Hvordan endre barnet ditt fra Formula mot kumelk

Babyer får mesteparten av sine kalorier i løpet av sitt første leveår fra morsmelk eller morsmelkerstatning, men etter at de er ett år gamle, kan de gå over til å drikke kumelk i stedet. Noen barn gjør denne endringen lett, mens andre innvendinger mot den nye smaken av kumelk eller kan ha problemer med fordøyelsen. Endre barnet sakte fra formelen til kumelk kan bidra til å lette overgangen til en ny kilde til næring.

Bruksanvisning

1 Vent til barnet er minst ett år gammel før du skifter fra formel til kumelk. Den barnelege bør diskutere endringen med deg babyen din 12-måneders avtale, og vil ta noen spesielle hensyn du trenger å ta med babyen.

2 Kombiner en liten mengde kumelk med babyens vanlige formelen i en flaske eller kopp. En god ratio å begynne med er 3/4 formel og 1/4 kumelk.

3 Se babyen for noen negative reaksjoner på kumelk i løpet av de første dagene. Babyer som drikker en soya-basert formel kan ha en vanskelig tid å fordøye de nye proteinene i kumelk, og noen kan også ha allergi mot kumelk eller laktoseintoleranse.

4 Kontakt barnelege hvis du oppdager eventuelle allergiske reaksjoner. Ifølge barnelege Karen Sokal-Gutierrez, kan symptomer på en melkeintoleranse eller allergi omfatter «ubehag i magen, oppkast, diaré, utslett eller pusteproblemer."

5 Øk mengden av kumelk i forhold til formelen i påfølgende dager hvis barnet ditt er å drikke melk også. Prøv for eksempel å lage en flaske eller kopp som inneholder halvparten formel og halvparten kumelk. Hvis barnet ditt ser ut til å være fornøyd melk, kan du gå raskt, slik at full overgang i løpet av bare en uke. For noen babyer, må du strekke ut prosessen over en måned eller mer.

6 Hold styr på hvor mange unser kumelk babyen drikker hver dag. Barn i alderen 1 og 2 bør drikke minst 16 unser melk per dag, men ikke mer enn 24 unser.

Hint

• Å la barnet drikke kumelk ut av en spesiell kopp som brukes kun for melk kan bidra til å oppmuntre henne til å gjøre overgangen til kumelk.
• Babyer bør drikke helmelk til sin andre bursdag, og da kan du begynne overgangen dem til redusert fett melk. Å gi en ett-år gammelt barn fettfri melk fratar ham av fett og kalorier som han trenger i den alderen.
• Ikke la barnet drikke kumelk til han er minst ett år gammel. Proteinene i melk er vanskelig for babyer å fordøye og kumelk inneholder for mye av enkelte typer mineraler for din baby.