Hvordan få barnet til å sove i senga hennes

Justering til crib sover kan være vanskelig for barnet ditt først, spesielt hvis de siste søvnmønster har vært i en barnevogn på soverommet eller co-sover på sengen. Det tar tid, tålmodighet og konsistens for å vise barnet ditt når riktig sengetid er og å assosiere sengen med å sove. Flytte spedbarn til en barneseng er en prosess, men til slutt vil gi deg mer privatliv og mer hjelp overgang babyen til å sove i barnehagen i årene fremover.

Bruksanvisning

1 Vær realistisk om dine forventninger. Det tar tid for barnet å venne seg til å sove i en barneseng i motsetning til en bassinet eller andre steder hun har sovet før. Vær tålmodig når hun får vite at sengen er nå hvor hun vil sove.

2 Opprettholde en konsekvent tidsplan for sengetid. Sett barnet til å sove i senga hennes på samme tid hver kveld og følger de samme sengetid mønstre som gynge, sykepleie, endre eller sang til henne. Babyen vil snart legge merke til disse mønstrene som en forløper til leggetid og være mer villig til å sove i senga hennes.

3 Hold babyen rolig og avslappet i løpet av dagen for å fremme avslapning på natta. Overstimulering under dagtid timer, spesielt snart før sengetid, kan føre til over-spenning som gjør det vanskelig for henne å sove på timeplanen.

4 Sett babyen til å sove når hun er mest komfortabel. Tømme nesen, endre hennes bleie, mate henne, gi henne et bad og tilbringe litt tid med henne rocking og beroligende å få henne avslappet.