Hvordan få din mann til å kommunisere

Effektiv kommunikasjon er grunnlaget for vellykkede ekteskap. Uavhengig av hvilken type rapport du har med din mann, en uenighet, såre følelser eller annen konflikt er bundet til å komme opp på et tidspunkt. Effektiv kommunikasjon betyr positiv kommunikasjon, der både du og din partner uttrykke ideer og følelser åpent og ærlig uten forsvar eller den hensikt å såre partneren din. Kommunikasjon hindrer små uenigheter fra snu i kamper og setter deg opp for å lage en lang og varig partnerskap.

Bruksanvisning

1 Spør din mann om hans følelser eller tanker om en sak og forsiktig fortelle ham til å ta tid til å tenke over det. Ifølge Connie Grigsby og Nancy Cobb, forfattere av boken "Hvordan få din mann å snakke med deg," kvinner bearbeide tanker og informasjon raskere, og nådde et bunnlinjen ganske fort. Menn trenger mer tid til å tenke over ting.

2 Lede ved eksempel. For å oppmuntre din mann til å kommunisere effektivt og positivt, du må vedta vaner av slike former for kommunikasjon. Dette betyr ikke fråtse i utsagn som skyld eller maser. For eksempel, i stedet for å si "Hvorfor har du aldri gjøre tøyet?" du kan gjenta det med en "jeg føler" uttalelse som, "Jeg føler meg sliten og stresset når det tøyet ikke er gjort etter en dag med arbeid."

3 Få mannen din til å føle med din situasjon. Menn har en tendens til å unngå konflikt, nesten til poenget med å sette hodet i sanden, sier Dr. David av online magasinet "Crosswalk". Fortelle din mann hvordan dette gjør at du føler kan få et svar fra ham. For eksempel kan du si "jeg føler minimert eller avvist når du ignorerer meg når du er opprørt."

4 Hold deg rolig når du kommuniserer med din mann. Husk kommunikasjon er en to-veis gate. "Menn har en lav toleranse for emosjonell intensitet", sier Dr. David Hawkins av "Crosswalk." Komme for sint eller hysterisk kan føre til at noen menn til å stenge noen form for kommunikasjon fra sin ende.

5 Belønne positiv kommunikasjon. Vis din mann hvor mye det betyr for deg hver gang han hører på deg, uttrykker sine følelser eller verbalizes sine tanker på en ny måte. Gi ham en klapp, klem eller annen fysisk kontakt, og husk å gjøre noe gøy sammen, for eksempel bowling eller en film.