Hvordan fikse en Estranged Sivil
Fremmedgjøring er et problem som kan skje med alle forhold, uansett hvor nær. Fremmedgjøring refererer til en rift som utvikler seg mellom to mennesker, enten det er ektefeller som blir fremmedgjort fra hverandre, foreldre fra sine barn, eller gammel venn som ikke har snakket med hverandre på en stund.
Dette er ikke et problem som løser seg selv, og over tid, kan fremmedgjøring gjøre gjenoppta kontakten enda vanskeligere. Hvis du arbeider med en fremmedgjort forhold, jo raskere du reparere rifter, jo bedre.
Bruksanvisning
1 Undersøke årsakene til splittelsen. Selv om det kan ha vært en stor kamp som førte til den endelige fremmedgjøring, var det sannsynlig problemene som førte opp til dem. Tenk på hva som er i hjertet av fremmedgjøring.
2 Bestem hva du er villig til å gå på akkord med. Hvis du prøver å reparere en fremmedgjøring, tar det offer og arbeid. Tenk over hva du er villig til å gi og innrømme, og hva du ikke er villig til å innrømme.
3 Skriv et brev eller en e-post. Snakker over telefon eller ansikt til ansikt, kan være svært belastet, spesielt hvis det siste møtet endte dårlig. Et brev eller en e-post kan du si hva du vil si uten avbrudd.
4 Kvitter feil. Hvis du handlet i all hast eller snakket dårlig, erkjenner at det i brevet og be om unnskyldning for det. Ikke be om unnskyldning for ting som ikke er din feil eller ting som du ikke angre.
5 Sett grunnregler. Før engasjerende med fraskilte partiet igjen, sette noen parametere for atferd. Du kan be om at enkelte emner ikke skal drøftes eller at visse atferd eller steder unngås. Dette hjelper deg å bli komfortabel med den fraskilte partiet igjen.
6 Fortell dem hvorfor du vil ha dem i livet ditt. Vedkommende er viktig for deg, og i løpet av fremmedgjøring perioden, er det lett å miste av syne det faktum.
Hint
- Fortsett med forsiktighet, men holde kontakten regelmessig. Over tid, kan du berolige ut støt og rifter forårsaket av fremmedgjøring.