Hvordan forbedre en Partner selvtillit

Selvtillit spiller en rolle i hvordan du ser deg selv og din selvfølelse. Styrking partneren din selvtillit vil hjelpe ham holde hodet litt høyere når varig oppturer og nedturer i forholdet. Bruk en rekke konstruktive teknikker for å forbedre din partners selvtillit, slik at hun kan prestere på sitt beste.

Bruksanvisning

1 Kompliment partneren din uten oppfordring. Fokus på noen av hans sterke sider når den først skjenke komplimenter. Sørg for at komplimenter føler oppriktig og spontan. Kommenterer noen områder hun kan ikke realisere er styrker vil bli stadig mer nyttig.

2 Oppmuntre nye opplevelser. Å få partneren din til å prøve nye ting kan presentere utfordringer han kan overvinne. Spenningen som newness og prestasjon gir vil være en tillit booster og en motivator for partneren din. Oppmuntre henne når hun er skeptisk til å trå ut av rutinen.

3 Støtte gode avgjørelser han gjør. Partneren din selvtillit vil avhenge av evnen til å foreta valg på egen hånd - selv når du kan ta en annen tilnærming. Å være unsupportive kan føre til usikkerhet og ubesluttsomhet. Det vil også bidra til å undergrave hans autoritet hvis du stadig foreslå alternativer til og forbedringer på hans valg.

4 Feire suksesser. Vis partneren din at du legger merke til milepæler og forbedring. Dette vil bidra til å kompliment innsats og forsterke motivasjon. For eksempel, forteller partneren din hvor bra hun ser ut i klærne etter en treningsøkt er en god måte å motivere henne til å gjøre det enda mer.

Hint

• Noen støtten du gi for din partner vil være i forskjellige former. Husk at til tider partneren din må du sikkerhets av for å unngå kvelende ham eller overskygget hans innsats. Andre ganger kan partneren din må du hjelpe henne fokus.