Hvordan forberede en fødsels Checkup
Om seks uker etter fødselen av barnet ditt, vil du ha en postpartum checkup så legen kan finne ut hvor godt du healing. I tillegg til å sjekke din fysisk helbredelse, vil legen også spørre deg spørsmål om hvordan du føler deg følelsesmessig og mentalt. Legen vil også gi deg råd om barnet omsorg og svare på eventuelle spørsmål du har om din egen utvinning, samt om hvordan å ta vare på den lille.
Bruksanvisning
1 Skriv en liste med spørsmål du ønsker å spørre legen din. Ta med spørsmål om din fysiske utvinning, samt eventuelle spørsmål du har om hvordan du føler om morskap eller hvordan å ta vare på babyen.
2 Lag en liste over noen fysiske symptomer du har hatt. Omfatte spørsmål som postpartum blødning, keisersnitt ubehag og amming vanskeligheter. Fortelle din lege alt er viktig fordi du får den beste og mest tilstrekkelig omsorg når du er helt ærlig.
3 Ha en samtale med partneren din om prevensjon. Diskuter om du vil ta p-piller, eller hvis du ønsker å forfølge andre typer prevensjon. Legen din vil ta denne saken opp, og du må være forberedt på å velge det beste alternativet for deg og din partner.
4 Kle på riktig måte. Avstå fra seg klær som er stramt fordi du må fjerne dem for å få blodtrykket tatt, veies og å ha en fysisk evaluering. Opt for komfortabel og løstsittende klær som er lett å fjerne.
5 Klargjør for selve fysisk undersøkelse, som kan være ganske ubehagelig. Legen din vil utføre en intern undersøkelse for å se om livmor, eggstokker og livmorhalsen er healing fra fødsel og levering. Legen din vil også undersøke vagina for å sjekke for healing og muskelstyrke. Hun vil også sjekke magen og brystene for ømhet og klumper, ifølge Babycenter nettsiden.
Hint
- Tenk å få en barnevakt til å bli med den nye babyen og eventuelle søsken. Hvis du går til din avtale uten barn, vil du være i stand til å konsentrere seg bedre, noe som vil hjelpe deg å få best mulig stell.
- Ta din partner med deg til seks ukers kontroll hvis mulig. Et ekstra sett med ører kan være nyttig når du diskuterer din helse og velvære.
- Hvis du føler deg deprimert eller trist mye av tiden, spør legen din om en henvisning til en mental helse profesjonell. Få hjelp er avgjørende for din helbredelse fordi mors depresjon kan forstyrre skikkelig vare på babyen.