Hvordan ha intimitet i et forhold
For å gjøre et forhold lykkes på lang sikt, er det viktig for et par å utvikle en sterk følelse av intimitet, både følelsesmessig og fysisk. Uten intimitet, er et par ikke sannsynlig til å trives. Intimitet fokuserer på en rekke ulike elementer, inkludert en sterk forbindelse med ærlighet og tillit, nærhet, kjærlighet, vennskap, komfort og avslapning. Lær hvordan du bygger ekte intimitet i forholdet.
Bruksanvisning
1 Tilbringer mye tid sammen - på en jevnlig basis. Kast alle unnskyldninger for "Vi er altfor opptatt med jobb" eller "Vi ser aldri hverandre" ut av vinduet. Tross alt, disse unnskyldninger er veisperringer på reisen dyrke intimitet i et forhold. Gå ut av din måte å gå ut på ukentlig "datoer" med hverandre, enten du har vært gift med barn i 10 år eller har datet i seks måneder. Holde ånden av kjærlighet i live ved å konsentrere seg utelukkende på hverandre, enten du går på romantiske pikniker sammen eller pop ned til den lokale kino for en dato.
2 Vær kjærlig. Ekte intimitet går langt utover bare de fysiske og seksuelle varianter. De små tingene også telle og kan hjelpe deg med å etablere en sterk tilknytning og nærhet. Hold hendene mens du spaserer nedover kjøpesenter på en lørdag ettermiddag. Gi hverandre små kyss som du går ut av døren hver morgen på vei til jobb. Klemme hverandre - bare fordi.
3 Bringe gnisten tilbake i ditt kjærlighetsliv. For å holde liv i ditt forhold intimitet, det er mange ting du kan gjøre for å øke den fysiske gnisten som kanskje ikke så tydelig som det var mot begynnelsen av forholdet. I tider med lidenskap, kysse hverandre mer. Hold øynene åpne i de mest lidenskapelige øyeblikk - den øyekontakt kan bidra til å skape et sterkt følelsesmessig bånd og tilkobling. Kommunisere åpent med din partner om dine egne behov, og være åpen for å høre om partnerens behov, så vel.
4 Kompliment partneren din. Når tiden går i et forhold, er en vanlig problem å ta betydelige andre for gitt. En mann kan glemme å gå ut av hans måte for hans kone mer tiden går. Reetablere forholdet intimitet ved å prøve å gjøre din partner føler seg bra. Autentisk, fortell din kone at hun er den mest fantastiske kvinnen du noensinne har sett. Prise hennes bakervarer ferdigheter. Legg merke til hennes sylskarpe sans for humor og vidd. Å gjøre dette ikke bare vil gjøre henne føle seg bra, men det vil gjøre at du føler deg bra også.
5 Diskuter forholdet. Kommunikasjon er grunnlaget som oppfylle og langvarige relasjoner er basert på. Gjør et poeng å snakke med partneren din jevnlig om status for forholdet, herunder eventuelle frustrasjoner og problemer. Prøv å løse problemer sammen før de kommer ut av kontroll. Holde ting flaske opp inni er bare en oppskrift på harme og situasjoner spinner ut av kontroll.
Hint
- Space er en annen viktig komponent for å opprettholde en sunn intimitet i et forhold. Hvis du tillater hverandre rom til å ha dine egne liv og interesser, pussig nok, vil du være i stand til å savne hverandre mer og har flere ting å snakke om når du er sammen. Prøv å få litt kvalitetstid alene tid borte fra partneren din en gang i uken eller så.