Hvordan håndtere en dramatisk kjæreste

Hun flyr av håndtaket, krever din totale oppmerksomhet og brister i gråt for det som virker som uten grunn. Hun er kjæresten din, og hun er en drama queen. Med mindre du er klar til å gå bort, forstå hvordan de skal håndtere henne over-the-top krumspring kan forbedre ditt forhold og hjelpe henne å overvinne hennes holdning problemer. Selv om drama queens ofte har en tiltalende følelse av karisma, de er også narsissistisk og følelsesmessig over-reaktiv. Samtidig som det gir i og bare akseptere hennes merkelige handlinger kan synes den enkleste ruten å ta, dette vil bare gjøre henne oppførsel.

Bruksanvisning

1 Vurdere forholdet å avgjøre om du virkelig ønsker å bo i den. Hvis du nettopp har fått sammen eller er tilfeldig dating, kan du ikke være i nærheten eller forpliktet nok til å gjøre håndtering av hennes drama verdt din tid. Dersom to av dere er allerede i kjærlighet - eller muligheten er reell og i horisonten - arbeider på hennes oppførsel kan slå ditt forhold fra drama fylt til en mer rolig type konstant.

2 Hold rolig. Drama queens mate på energi eller følelsesladet situasjon som de skaper. Vedlikeholde composure ikke gi dramatiske venninne om at hun leter etter. Hvis du er i en gruppe situasjon, holde ro og opprettholde ro. Screaming på henne for å "Quit it" kan gjøre vondt verre. For eksempel har hun hysterisk huffing at hun tror du ser på de andre kvinnene i en flørtende måte når du er ute på en klubb. Pust inn og rolig omdirigere henne oppmerksomhet andre steder. Berolige henne at hun er dronningen - ikke nevne ordet drama i den setningen - og flytte henne på dansegulvet.

3 Definere bestemte grenser. Dramatiske mennesker trenger ofte faste grenser, i henhold til klinisk professor i psykologi Judith Orloff på Psychology Today. Gjør du det kan hjelpe deg å håndtere kaoset som kan oppstå fra kjæresten din dramatisk atferd. For eksempel, jenta kaller stadig deg fra jobb, gråt og ber deg om å plukke henne opp fordi sjefen hennes er så bety at hun må dra tidlig. Først, sørg for at hun er bare å være dramatisk, og at hennes sjef er faktisk ikke out-of-line. Hvis dette er tilfelle, fast - men pent - forklare at sjefen hennes er ment å fortelle henne hva du skal gjøre, og at du ikke vil rush å plukke henne opp når hun engasjerer seg i denne typen drama.

4 Assertively avhjelpe situasjonen. Krymper inn i bakgrunnen og la din dramatisk kjæresten domineer samtalen vil ikke hjelpe deg å få poenget. Sitt henne ned og rasjonelt tale din sak. Hvis hun begynner å gråte, skrike eller på annen måte vise sin dramatiske side, holde hodet kaldt og fortsette med samtalen. Forklar hvordan hennes handlinger påvirker dine følelser, og dermed forholdet. Bruk "jeg" utsagn som: "Jeg føler meg såret av dine stadige beskyldninger hver gang jeg går ut med mine venner." Dette skifter diskusjonen fra å peke en finger på henne for å hjelpe henne se hvordan du føler deg. Gjør du det kan også hjelpe deg til å utforske hennes behov for oppmerksomhet. Det er mulig at hun har lav selvtillit og trenger et løft.

5 Verve hjelp utenfra for eksempel familie demoner eller en profesjonell. Noen - men ikke alle - dramatiske mennesker har en reell tilstand som kalles Dramatiserende personlighetsforstyrrelse. Preget av en tung konsentrasjon om sine egne personlige utseende, være emosjonelle og dramatiske, har en høy grad av følsomhet når det gjelder kritikk og et behov for å være i fokus, kan denne lidelsen bare bli diagnostisert av en utdannet psykologisk profesjonell. Også kjent som borderline personlighetsforstyrrelse, terapeuter bruker samtaleterapi eller dialektisk atferdsterapi - en kombinasjon av individuelle og kollektive psykososiale behandlingsformer - for å hjelpe diagnostisert dramatiske enkelte.