Hvordan håndtere overgangen Stage of Labor

Arbeiderpartiet er delt opp i fire faser: tidlig, aktiv, overgang og presser. Overgangen er den korteste fase, men ofte er den mest utfordrende fasen av arbeidskraft for de fleste kvinner. Kraftige sammentrekninger endre cervix fra 7 cm til 10 cm i løpet av denne korte tid. Sammentrekninger vanligvis kommer hver 1 til 3 minutter og siste 60 og 90 sekunder lang. Her er noen forslag til hvordan å komme gjennom overgangsfasen av arbeidskraft.

Bruksanvisning

1 Oppmuntre mamma gjennom riene. Dette er det punktet hvor mange mødre ønsker å gi opp, eller ønsker smertestillende medikamenter. Bruk ord og bilder for å oppmuntre til mamma at det er nesten over. Hjelpe henne fokus på den positive kraften i sammentrekningene i stedet for den smerte som det er årsaken.

2 Minn henne at hun bare må ta en sammentrekning av gangen, og at hun vil få pauser i mellom dem. Når hun er i en pause, minne henne til å fokusere på de smertefritt opplevelser av hennes livmor.

3 Pust med henne. Du kan prøve mønstret puste eller fokusert puste. Når sammentrekning er over, minne henne å bremse ned hennes pust og fokus igjen på henne rolig livmor muskel.

4 Påfør mottrykk hvis hun føler ekstrem smerter i korsryggen. Under overgangen, flytter babyens hode lenger ned i bekkenet og noen ganger fører til ekstrem smerte. Mottrykk med en knyttneve eller tennisballer kan avlaste noe av presset.

5 Kom nærmere mamma. Under overgangen, moms trenger kontinuerlig støtte. Hun trenger ofte å føle seg beskyttet og elsket. Dette gjøres best gjennom klemmer, oppmuntrende ord og bare bor i nærheten og kontakten med henne.

6 Hjelpe henne å hvile mellom riene. Når de er over, minne henne om at det er over - hun kan ærlig glemme siden riene kommer så nær. Oppmuntre henne til å slappe av og selv ta en katt lur mellom riene når det er mulig.

7 Under overgangen, moms er kontinuerlig varmt og kaldt. Ha en varm ris sokk og en kald klut på hånden i tilfelle hun trenger en av dem. Hvis hun bruker en birthing basseng, vil hun trenge kald klut oftere.

8 Hold leppene fuktig med chapstick. Hvis hun bruker pusteteknikker for å få henne gjennom overgangen, vil leppene sannsynligvis få chapped. Å ha is eller chapstick nærheten vil hjelpe utrolig med tørre lepper.

9 Fortell henne hvor fantastisk hun gjør, hvor stolt du er av henne og at du elsker henne. Mer enn noe annet, kraftige og støttende ord som kommer fra en partner er den beste form for støtte. Når moms har god støtte i arbeid, de går mye lenger og generelt har en bedre fødselsopplevelse.

Hint

• Hold motet oppe. Overgangen er følelsesmessig og fysisk utfordrende.
• Hvis mor har hatt en baby før, kan hun allerede vet visse ting som hun liker eller misliker i overgangsfasen. Snakk om dette før hun går inn i arbeid.