Hvordan hjelpe barn å takle en forelder Suicide

Håndteringen av død av en forelder er en vanskelig oppgave for barn, spesielt når mor tok sitt eget liv. Hvert barn sørger forskjellig, men de fleste sørgende barn har et par ting til felles. Etter hvert som barnet lærer å takle tapet, bør det bli lettere å snakke åpent om hva som skjedde. Det viktigste elementet i å hjelpe et barn avtale med tap er å være villig til å lytte til hva barnet føler.

Bruksanvisning

1 Hjelp barnet til å svare på "Hvorfor?" spørsmål. Mange barn ønsker å vite hvorfor foreldrene valgte å begå selvmord, og mens det er ingen "riktig" svar, kan du hjelpe ved å snakke med barnet. Hold svarene enkel og kort og hjelpe barnet å forstå at folk som begår selvmord er veldig trist, utover hva en vanlig person kan føle.

2 Vær ærlig. Hvis et barn spør om hennes foreldre begikk selvmord, bør du fortelle henne sannheten. Selv om dette er vanskelig å gjøre, vil det være bedre for barnet til slutt.

3 Skift skylden bort fra barnet. Mange barn kan føle seg som om de har gjort noe for å bidra til foreldrenes selvmord. La barnet vite at det er ingen å skylde på i tilfelle av en selvmords og hans foreldre elsket ham dypt.

4 svare på andre spørsmål barnet måtte ha etter beste evne. Noen barn kan tro at selvmord kan kjøre i familien, noen kan plutselig være redd for å dø, og andre ønsker kanskje å vite hva jeg skal fortelle venner på skolen. Vær ærlig med barnet og hjelpe henne å finne svar på sine spørsmål.

5 Gi barnet en aktivitet der han kan uttrykke sine følelser. Prøv maleri, skulptur, holde en journal eller lytte til musikk for å hjelpe barnet avtale med sine følelser.