Hvordan hjelpe en seks år gammel med Anger Management

Anger problemer med en seks år gammel kan utløses av en rekke årsaker. Barnet kan være i en ny sosial miljø eller kan ha en uenighet med en likemann, søsken eller foreldre. Barnet kan ikke forstå hvorfor han er sint. Raserianfall kan oppstå når barn i denne alderen er i stand til å forutse konsekvensene av sine handlinger eller takle en stressende situasjon. Foreldre og lærere kan lære barn å styre sitt sinne ved hjelp av korte, enkle instruksjoner og konsekvent disiplin.

Bruksanvisning

1 Flytt bort fra åstedet der utbrudd skjedde. Endre emnet og snakke om noe som ikke er relatert til den stressende situasjonen. Spør barnet et spørsmål om seg selv som er relatert til problemet, for eksempel hva han ønsker for middag eller hva han gjorde på skolen.

2 Fortell barnet ditt til å ta dype åndedrag, puste inn gjennom nesen og ut gjennom munnen. Be ham om å stramme alle musklene, og deretter slappe av dem helt. Be ham om å riste ut sinne ved å flytte sine lemmer løst.

3 Snakk om situasjonen med barnet ditt. Spør henne hvorfor hun var opprørt. Spør henne å komme opp med andre måter som hun kunne ha handlet. Drøft hvorfor bli sint er ikke en produktiv respons.

4 Diskuter passende sosial interaksjon med barnet ditt. Snakk om hva en annen person ønsket fra situasjonen. Forklar hvordan andre mennesker føler når han blir sint. Snakk om måter å verbalt uttrykke sinne eller frustrasjon på en måte som ikke er sårende.

5 Straffe aggressiv atferd og belønne god oppførsel. Ta bort et privilegium når et barn blir sint. Gi barnet tilgang til en favoritt leketøy eller aktivitet når barnet ikke blir sint under en stressende situasjon. Gi positiv ros for god oppførsel.

6 Blokkere et barns fysisk aggresjon som skader en annen person. Hold et barns arm hvis han prøver å treffe en annen person. Fortell ham at han ikke oppfører seg riktig. Minne ham om passende oppførsel.

7 Demonstrere god oppførsel for barnet ditt. Snakk stille og rolig når du arbeider med et barn som blir sint. Vis barnet hvordan å roe ned og håndtere en frustrerende situasjon.

8 Gi barnet alternative måter å uttrykke frustrasjon. Les en bok om et barn som står overfor en frustrerende situasjon, men viser god oppførsel. Gi barnet farging elementer for å tegne et bilde om hvordan han føler seg. Spille et spill eller utøve idrett for å redusere stress på en positiv måte.