Hvordan hjelpe en sørgende ungdom
Kanskje en venn forrådt din tenåring eller en nær slektning døde. Kanskje din datters kjæreste dumpet henne på prom night eller sønnen din beste venn ble drept. Om tapet var stort eller lite, er sorg en smertefull følelse som er vanskelig å møte. Selv om du føler barnet trenger å "komme over" hennes tristhet, erkjenner at det tar tid, tålmodighet, forståelse og kjærlighet til barnet ditt til slutt sørgende. Barnet kan sørge for dager eller måneder enn hans tap, så vær tålmodig og forståelse i denne vanskelige tiden.
Bruksanvisning
1 Minn din tenåring at det er greit å være trist. Noen voksne, mens du prøver å være oppmuntrende, kan fortelle en tenåring som han trenger å "være sterk". Fortell din tenåring at han ikke trenger å sette på en sterk front for deg og at det er greit å gråte eller føle seg trist i denne vanskelige tiden.
2 Tilbring ekstra tid med tenåring mens han sørger over. Gå til en film eller ut til en spesiell middag på tenåringens favoritt restaurant. Ta barnet miniatyr golf eller for en scenisk biltur. Du kan også leie en film og bare tilbringe en kveld hengende ut sammen hjemme. La barnet få vite gjennom tilstedeværelse og vilje til å lytte at du er der for ham.
3 Unngå avdramatiserer barnets smerte. Selv om du tror barnet ditt tap var liten, ikke gjør negative kommentarer eller gjøre henne føle seg dum for å skade. Ditt barns smerte er svært reell for henne og din forståelse er viktig hvis du ønsker å hjelpe henne sørge.
4 Komfort tenåringen selv om han ikke synes trist. Tenåringer er eksperter på å skjule sine følelser, spesielt hvis en visning av følelser potensielt kan resultere i å bli ertet. Ikke tving barnet til å snakke om sin smerte, men gir oppmuntrende ord hele dagen og være snill selv om din tenåring virker sur eller irritabel.
5 Få profesjonell hjelp hvis du trenger det. I noen tilfeller av ekstrem tap, slik som død av en forelder eller nær venn, kan barnet ditt trenger å snakke med en profesjonell rådgiver, terapeut eller pastor. Ikke tving barnet til å gå til rådgivning, men la henne vite at det er et alternativ hvis hun trenger det.