Hvordan hjelpe tenåringer takle Diabetes

Ungdomsårene kan være stormende for både tenåringer og deres foreldre. Diagnosen en livsforvandlende sykdom diabetes kan eskalere normale tenårings følelser til nye høyder. Selv om du føler deg overveldet av tenåringens svingende følelser, er det viktig at du gir ham støtte og bygge opp selvtilliten hans. Hjelp din ungdoms ta kontroll over sin diabetes og vise ham at, mens hans liv kan endres, det er til det bedre. Diabetikere kan leve lange, sunne og lykkelige liv. Søke rådgivning hvis du ikke klarer å takle tenåringens medisinsk behandling eller psykiske helse.

Bruksanvisning

1 Oppmuntre tenåringer til å ta kontroll over sin diabetes. Når du går til legetimer, la barnet være den som spør og svarer på spørsmål. Hvis mulig, la tenåringen møte med sin lege privat. Barnet kan føle en større følelse av ansvar dersom han blir behandlet som en voksen. Avklare tenåringens ansvar med sin lege. For eksempel, hvis barnet trenger å ta opp insulin skudd og blodsukkernivået, be sin lege for klare, skriftlige instruksjoner.

2 Lytt oppmerksomt til tenåringens bekymringer. Det er normalt for en tenåring følelser å kjøre GAMUT - fra sinne, frustrasjon, til sorg - spesielt rett etter hans diagnose. Tillat barnet å bearbeide sine følelser uten dom eller kritikk. Vær på utkikk etter tegn på depresjon i tenåringer inkludert en betydelig endring i sove og spisevaner.

3 Få hele familien involvert i en diabetes-vennlig livsstil. Hold junk food ut av huset, og lager ditt kjøleskap med sunn hele korn, produsere og magre meieriprodukter og kjøtt. Registrer deg for en gym medlemskap eller en sportsbegivenhet, slik at tenåringen ikke blir nødt til å trene alene.

4 Koble tenåring med sine jevnaldrende. Mens en forelder støtte er uvurderlig, kan tenåringer trenger å ventilere til noen sin egen alder. Spør legen din om støtte grupper i området. Seeing andre tenåringer trivst på tross av deres diabetes kan motivere barnet til å ta bedre vare på sin egen helse.

5 Dra på shopping med tenåringen. Begynn på matbutikk og hjelpe barnet ditt å plukke ut riktige elementene for måltider og snacks. Innkjøpsplastbeholdere eller forseglbare poser til å pakke snacks for skoler. Deretter kan du gå til klesbutikk og la barnet ditt til å plukke ut treningstøy og sko. Et nytt antrekk kan hjelpe barnet ditt til å føle seg bedre om fitness.

6 Hold din ungdoms ansvarlig. Samtidig som det gir barnet som følelse av uavhengighet er viktig, er det viktig at hans diabetes forvaltes riktig. Unngå griner og beskyldninger, men gjør make helse et spørsmål om hverdagslige samtaler. Spør din ungdoms spørsmål som "Hvordan er sukker i dag?" og "Trenger du mat for snacks eller en ny insulin resept?"