Hvordan holde en Teen fra følelsen som en taper?

Verden kan være tøff - sosialt og emosjonelt - for ungdom til å navigere. Hvis en tenåring føler han ikke passer inn i mengden eller føler seg avvist, kan resultatet bli ødeleggende, sier Barn Helse nettsiden tilbyr støtte og oppmuntring til en tenåring å hjelpe ham å unngå følelsen som en taper. Selv om du sannsynligvis ikke legge slike sårende navn til barnet ditt, kan han være selvkritisk nok til å gjøre det selv.

Bruksanvisning

1 Kommun empati og forståelse hvis barnet ditt sliter eller følelse utelatt, antyder sosionom James Lehman i en artikkel publisert på nettstedet EmpoweringParents. Fortell barnet at du forstår hvor vanskelig det kan være å føle seg annerledes eller utstøtt av jevnaldrende.

2 Hjelp barnet ser at andre mennesker sliter og har problemer, råder forfatteren Nancy Schlossberg på Psychology Today. Alle har tanker og bekymringer om montering i fra tid til annen - usikre og selv engstelig. Ved å vise barnet at hun ikke er alene om denne frykten og kamper, kan du hjelpe henne til å føle at hun er normal.

3 Konfronter et negativt selvbilde eller negative selvfølelsen når du legger merke til det. Påpek spesifikke egenskaper eller problemer som er i konflikt med barnets negative selvbilde for å hjelpe ham til å se problemene mer positivt, antyder psykolog Brad Sachs, forfatter av "The Good Enough Teen." For eksempel, hvis din tenåring føles sitt skolearbeid er tilfredsstillende, påpeker konkrete eksempler på hans akademiske suksesser.

4 Fokuser på ditt barns talenter, ferdigheter og spesielle egenskaper, slik at hun kan se dem og lære å verdsette dem. Noen ganger kan en ungdom kan ikke forstå at hun har spesielle talenter som kan føre til interessante og fantastiske mål. Hjelpe henne utvikle disse talenter og ferdigheter for å nå målene gjennom faglige studier, fritidsaktiviteter og spesielle kurs.

5 Utforsk individualitet med tenåring. Bekrefter forskjeller og feire dem slik at barnet lærer å føle seg komfortabel og sikker å være annerledes. Bare fordi barnet ditt kan ikke passe en mold som maskene med andre mennesker betyr ikke at barnet ditt er en taper.

6 Se etter tegn på depresjon som et resultat av din tenåring kamper, advarer PsychCentral nettstedet. Depresjon kan manifestere med tristhet, håpløshet, lav energi, sosial isolasjon, redusert aktivitet, lav selvfølelse, sinne, samlivsproblemer og fysiske symptomer - for eksempel magesmerter og hodepine. Hvis du ser symptomer på depresjon, ta kontakt med en profesjonell for å få barnet veiledning og støtte.