Hvordan Hula Hoop på Wii Fit

Wii Fit gjør det enklere å trene litt. Det finnes fire typer trening i spillet: yoga, styrketrening, aerobic og balanse. Hula hoop er en av de aerobic spill. Med litt hjelp, kan du få mest mulig ut av denne øvelsen.

Bruksanvisning

1 Når du har lastet Wii Fit, velg "Training" og deretter "Aerobic". Hula Hoop vil være i den kategorien.

2 Spillet vil telle ned fra tre. Når det kommer til en, begynner å svinge hoftene i en bred, fin sirkel. Hold svingende dem i samme retning for varigheten av spillet. Den Balance Board vil plukke opp skiftet i vekt og din Mii vil hula hoop på skjermen.

3 Det er to Miier på skjermen foran din Mii hula hooping. På ulike intervaller i løpet av spillet, vil de kaste rokkeringer mot deg. For å fange rokkeringer, magert til siden der hula hoop blir kastet. Din Mii vil lene også. Hold lener til din Mii har fanget hula hoop. Deretter fortsetter å svinge hoftene i samme retning.

4 Etter at du har spilt Wii Fit for en stund, vil du låse opp en hardere versjon av hula hoop spillet. Det er bare en forskjell mellom dette spillet og den opprinnelige. Du vil bytte retninger. For det første minuttet eller så, vil du bli svinge hoftene til høyre. Deretter vil du få beskjed om å starte svingende til venstre. Så lenge du går i riktig retning, og du svinger hoftene i store, pene sirkler, vil du bli bra.

Hint

• Når du lener deg å fange rokkeringer blir kastet, er det noen ganger enklere å bare løfte motsatt fot, skiftende all vekten på den andre foten. For eksempel, hvis hula hoop kommer på deg på høyre side, løft din venstre fot, og vice versa. Den Balance Board vil tolke dette som en mager.