Hvordan igjen en juksemaker

Hvis du har oppdaget at din kjæreste, ektemann eller kone har vært utro mot deg, er sjansene du er skadet, forvirret og sint. Mens noen par finner en måte å arbeide gjennom dette sviket, andre bryter opp i stedet for gjenværende sammen. Hvis du har blitt lurt på og leter etter en vei ut av forholdet eller ekteskap, er du ikke alene. Mens du er i for en vanskelig tid i livet ditt, kan valget mellom å forlate være den beste for deg.

Bruksanvisning

1 Ta deg tid bortsett fra partneren din for å tømme hodet. Tilbring tid med familie og venner, som alle bør støtte og komfort du i løpet av denne tiden. Hvis du har problemer med å finne den støtten du trenger fra din familie eller omgangskrets, vurdere å bli med i en støttegruppe for mennesker som opplever eller har opplevd utroskap.

2 Bestem om du virkelig ønsker å forlate forholdet for godt. Hvis du veier alternativene - bor mot å forlate - ta en ærlig titt på hvordan partneren din har oppført seg siden du har funnet ut om utroskap. Er han opptrer medfølende og forståelse, eller er han presser deg til å komme over det og ikke snakke om det lenger? Er han ta ansvar for hans juks, eller prøver han å gjøre det virke mindre enn det egentlig er?

3 Ta deg god tid til å tenke på din løpet av handlingen. Hvis du bor sammen med din partner eller har barn sammen, vil beslutningen om å forlate forholdet kommer med mange detaljer å komme i orden. Uansett hvor sint du er, er det viktig å tenke gjennom alle aspekter av å forlate forholdet. Du må være praktisk, selv når de handler på dine følelser.

4 Ta avgjørelsen på egen hånd ved å lytte til din intuisjon og velger å gjøre det du vet er virkelig det beste valget. Din partner, familie og venner, så vel som folk i din partners liv, kan du prøve å påvirke din beslutning, men det er viktig at du følger din egen tankegangen.

5 Snakk med en rådgiver. Enten du ble lurt på en gang og endte forholdet umiddelbart, eller du jobbet med mange års juks fra partneren din, snakke med en profesjonell kan hjelpe deg å komme gjennom spekter av følelser vil du utvilsomt erfaring. Dette er spesielt viktig hvis, sammen med å bli lurt på, var du også misbrukt på noen måte.