Hvordan ikke bli skremt av andre jenter

Jenter blir skremt når de mangler selvtillit eller la noen andre gjøre dem føler selvbevisst. Jenter skremme lett når det kommer til andre jenter de synes er penere, mer populære, en bedre dresser, rikere eller vennligere. Bygge selvtillit og selvfølelse er nummer én måte å ikke bli skremt av andre jenter.

Bruksanvisning

1 Finne ut hvorfor du er skremt av andre jenter. Mest sannsynlig vil du slite med de samme ett eller to trusler faktorer når du er rundt andre jenter. Du kan føle seg utilstrekkelig når det kommer til utseende eller vekt, bekymre deg for at andre jenter vil mobbe deg, eller du er skremt av jenter som er høyt fordi du er stille og reservert.

2 Tenk på hvordan du kan endre måten du føler rundt andre jenter. Hvis du er skremt av penere jenter, bruke tid på å se i speilet og merke alle dine vakre attributter. Hvis andre jenter mobber deg, tenke på måter du kan stå opp for deg selv, slik at de vet at du er syk og lei av å bli skremt av dem.

3 Arbeidet med å bygge opp din selvtillit. Det kan virke rart, men snakker til deg selv i speilet om hvor vakker du er, hvor sterk du er, hvor smart du er og hvor fantastisk du er, gjør du innrømmer alle dine gode kvaliteter høyt og hjelper deg å tro dem. Når du tror på dem, vil du finne deg selv mindre skremt av andre jenter.

4 Snakk med en rådgiver eller bli med i en diskusjonsgruppe for folk som føler seg skremt av andre mennesker. Høring andres erfaringer gjør at du innser at du er ikke den eneste personen som blir skremt, og du kan plukke opp gode råd om hvordan du kan takle.

5 Lær selvforsvar hvis du blir mobbet. Å vite at du kan forsvare deg selv bidrar til å bygge opp tillit til å stå opp mot andre jenter som er skremmende deg gjennom grusomme ord eller handlinger.

6 Få en makeover, gå på en diett eller gjøre din garderobe. Hvis du er skremt av jenter som du synes ser bedre, kan endre ditt eget utseende og stil gjør at du føler deg bedre om deg selv og endre måten du føler når konfrontert med disse jentene.