Hvordan komme overens med tenåringer

Komme sammen med ungdom kan virke som en umulig oppgave til tider. Selv om du har et godt forhold til tenåringen din, kan det hende at han synes trukket tilbake eller selv fiendtlige som han sliter med å individuate seg fra deg. Legge til utfordringene, er tenår hjerne fortsatt å utvikle mekanismer som er involvert i følelsesmessige og impulskontroll, ifølge National Institute of Mental Health. Huske dette kan hjelpe deg å holde dine egne følelser i sjakk som du avtale med tenåringens, noe som resulterer i en mer harmonisk forhold.

Bruksanvisning

1 Snakk med tenåringens andre forelderen om dine forventninger til barnet ditt. Kom til en avtale om regler og disiplin, slik at du kan presentere en samlet front. Selv om din tenåring blir sint på deg for å håndheve regler og konsekvenser, vil han vite hva du kan forvente fra begge sine foreldre.

2 Lytt til hva din tenåring har å si. Selv om tenåringen bare ønsker å snakke om musikken han liker eller gjeldende drama med venner, vise interesse. La ham snakke når han trenger å snakke, og respekterer hans stillhet når han ikke gjør det.

3 Respekter tenåringens behov for privatliv. Med mindre du mistenker at noe svært alvorlig skjer, og at han vil komme til skade, være ute av rommet sitt, tidsskrift, tekstmeldinger og e-post. Et unntak er sosiale medier, som du bør overvåke for å sørge for at han bare motta informasjon fra folk han kjenner i det virkelige liv.

4 tillate ham å gjøre sine egne beslutninger og gå ut alene, så lenge han beviser at han kan stole på. Ros ham når han gjør gode beslutninger. Fortelle en tenåring du er stolt av sin modenhet er en velkommen kompliment.

5 Diskuter problemer rasjonelt, uten personangrep. Fokusere bare på problemet for hånden. Hvis tenåringen er for følelsesmessig å gjøre det, fortell ham at du vil snakke når han kan gjøre det rolig og konstruktivt. Spør ham hvordan hun ønsker å løse problemet, fortelle ham hvordan hans oppførsel gjør at du føler og samarbeide om en løsning.

Hint

• The American Academy of Pediatrics tyder på at for å sjekke tenåringens sosiale medier du følger en tidsplan eller hvis tilfeldig kontroll, la ham vite på forhånd at du skal sjekke den dagen. Dette kan sammenlignes med å banke før du går inn på rommet hans. Når det gjelder sosiale medier overvåking, er målet ikke å lese private meldinger mellom tenåringen og hans venner, men for å sjekke om hans sikkerhetsinnstillinger, meldinger fra fremmede, potensiell cyber mobbing og andre farer.
• Hvis tenåringens oppførsel fører til stadige konflikter mellom familiemedlemmer, kan en familieterapeut bidra til å bestemme hva som gjør ham sint og hvordan å løse det. Ikke la flyktige oppførsel få noe mer ut av kontroll før du søker profesjonell hjelp.