Hvordan lære å la gå

Lære å gi slipp på uønsket stress, smerte eller bagasje er avgjørende i å ha og opprettholde ethvert godt forhold med en ektefelle, søsken, venn, og eller slektning. Uønskede problemer ikke bare spise på din velvære, de også manifestere seg på andre situasjoner. Som til slutt kan føre til en belastning i livet ditt
og en rekke helseproblemer. Vi har alle muligheten til å la gå og leve fritt.

Bruksanvisning

1 Vi må alltid ta opp spørsmål som forårsaker stress og smerte. Innrømme til deg selv at det er et problem er det første skrittet i å slippe taket. Ikke dvele ved ting.

2 Konfrontere den eller de personer som du har problemer. Diskuter på en sivilisert måte problemene og komme opp med ideer for å rydde opp tidligere problemer. Kommunisere med hverandre, er det viktig at du gjør.

3 Hvis situasjonen er at folk er lenger med oss, sitte og skrive et brev til denne personen. Ta opp alle saker på hånden, etter at du er ferdig med å lese den og kaste den bort. Dens en utgivelse som føles bra fordi du har løst problemet. (Stole på meg dette fungerer)

4 Gi deg selv til å slippe taket og slippe fra livet ditt hva er å holde deg fra å være i stand til å bevege seg i en positiv retning.