Hvordan lære et barn selvtillit verdt
En persons samlede interne oppfatninger om seg selv definere sitt egenverd. Selv om folk kan bruke begrepene egenverd og selvfølelse til å bety det samme, de faktisk fungerer sammen med hverandre for å finne ut hvordan folk føler, sier skolepsykolog Ellie L. Young og pedagog Laura L. Hoffmann, skriving for National Association of School Psykologer.
Bruksanvisning
1 Oppmuntre ditt barns innsats realistisk å bygge selvtillit, noe som vil bidra til en generell følelse av egenverd. Ikke alt vil resultere i fullstendig suksess eller å nå målene. Men når barnet jobber hardt med både innsats og tid, legge merke til innsatsen og kommentere det til barnet ditt. Ved å legge merke til og roper innsats, legger du det fokus på prosessen og ikke resultatet, ifølge en undervisning modul publisert av International Food Information Council Foundation.
2 Legg merke til barnets styrker og gaver når de oppstår. Ingen er god på alt, men alle har spesielle talenter og sterke sider som gjør dem spesielle. Ved å merke barnets sterke sider og kaller dem ut, hjelper du henne til å tenke positivt om seg selv, ifølge Kidshealth. Som du merker styrker, dempe disse utmerkelsene ved å minne barnet ditt at mens hun kan ha en gave til tegning, er det greit å slite i andre områder, fordi ingen er perfekt.
3 Vis barnet at han er viktig for å bygge egenverd, råder vitenskapelig assistent Janell Langlois, som skriver for Brigham Young University evige familier avdeling. Ta hensyn til barnet ditt når han snakker, tilbringe tid sammen for å gjøre en rekke aktiviteter, vise følelser, si "jeg elsker deg" ofte og oppmuntre selvstendighet og ansvar.
4 Disiplin barnet å lære grenser og forventninger, og å innpode selvkontroll i barnet. Hvis et barn vokser opp med lax eller ikke-eksisterende grenser, vil hun ikke ha en solid forståelse av hvordan man skal gjennomføre seg i ulike situasjoner. Hennes mangel på selvkontroll vil alltid føre til sosiale kamper, som kan ha en negativ innvirkning på hennes generelle følelse av egenverd.
5 Godta barnet for hvem han er, uavhengig av hans svakheter og kamper, anbefaler elsker våre barn USA nettside. Når barnet føler seg elsket og viktig, til tross for ujevnheter og feil, lære deg at han har verdi. Følelser av selv-aksept koble direkte til egenverd.
6 Hold tilpasset ditt barns selvfølelse i ulike områder av livet, inkludert akademikere, sport, kunst og personlig. Fortsett å tilby passende oppmuntring å opprettholde en sunn selvfølelse. Med en sunn "global selvfølelse" - barnets generelle selvbilde - ditt barns positive egenverd bør følge.