Hvordan lære et barn til crawl Svømming Stroke

Fronten crawl svømming slag fungerer som en allsidig slag, nyttig i en rekke ulike situasjoner. Etter et barn lærer grunnleggende vann ferdigheter og føles behagelig i vannet, læring foran hjerneslag er en naturlig progresjon. En unggutt vil trenge litt oppmuntring og støtte mens du lærer, men til slutt, for barnet skal få ferdigheter ta av over et basseng.

Bruksanvisning

1 Tast vannet med barnet ditt, og bruke noen minutter acclimating til miljøet. Spill forsiktig med barnet, oppmuntre henne til å bevege kroppen sin rundt i vannet mens du støtter henne. Sprut litt med henne for å lette stemningen og hjelpe barnet ditt slappe av.

2 Oppmuntre barnet til å øve holde pusten og la ansiktet i vannet for å sørge for at han er komfortabel. Hun trenger å være i stand til å holde pusten med ansiktet i vannet for å lære crawl. Foreslå at barnet blåse bobler mens ansiktet er i vannet.

3 Praksis flagre sparke på veggen av bassenget. Holder på kanten av bassenget, ved siden av barnet ditt, vise henne hvordan å forlenge kroppen hennes ut flatt på vannet fra siden av bassenget. Med bena rett, demonstrere teknikken av flagre sparke med rette ben beveger seg opp og ned for å sparke. Snakk om å sparke med nok kraft til å lage bobler i vannet, antyder STA internasjonale eksperter på sikkerhetsopplæring Solutions.

4 Støtte barnet i vannet, så hun er flytende på magen hennes. Be henne om å holde bena strukket ut rett og hjelpe henne plassere armene rett over hodet hennes så hun klemme ørene tett inntil hodet. Når barnet behersker denne posisjonen, jobbe med å skyve ut fra siden av bassenget og gliding i denne posisjonen.

5 Sitt på siden av bassenget med barnet ditt, og øve på vindmølle bevegelse for å flytte hver arm rundt i alternerende sirkler. Flytt til vannet og støtte barnet i vannet på magen. Oppmuntre barnet til å bevege en arm ned i nærheten av hennes lår, ta den ut av vannet og sirkel den rundt for å sette den tilbake i vannet foran henne. Ettersom denne arm går inn i vannet, bør hennes andre armen være kommer ut av vannet bak seg.

6 Praksis separate komponenter i crawl med et kick bord. Hjelp barnet ditt holde spark styret mens praktisere flagre spark. Når barnet behersker propelling seg gjennom vannet med spark styret mens sparker, oppmuntre henne til å plassere ansiktet ned i vannet, blåser bobler ut av nesa mens hun sparker. Når hun trenger en pust, vise henne hvordan du flytter ansiktet til den ene siden slik at øret hennes forblir i vannet mens ansiktet hennes er ute av vannet slik at hun kan ta en pust. Fortell henne til å snu ansiktet raskt ned igjen i vannet før hun trenger en annen pust. Praksis vekslende arm slag mens barnet holder spark styret med den andre hånden. Oppmuntre henne til å øve på armen slag med hver arm.

7 Shift bort fra å bruke spark bord for å hjelpe barnet ditt øve crawl. Sakte, har barnet praksis sparker, vekslende arm sirkler og tar pusten til siden. Kombinere komponentene i crawl tar tid og praksis. Oppmuntre barnet ditt med konkret ros og positive affirmasjoner.

Hint

• Forlat aldri barnet uten tilsyn i eller i nærheten av vann til enhver tid.