Hvordan mindfully Parent en autistisk barn

Endre din stil av foreldre fra mainstream til mindful kan gjøre en stor forskjell i livet til autistiske barn. Foreldre mindfully betyr at du er til stede uten dom til barnets indre behov og lytte nøye til hva du sier til barnet ditt, og hvordan hun reagerer på det. Å være en bevisst forelder krever at du ofte se på med din egen følelse av velvære å sentrere deg selv og å holde i tankene noen grunnleggende ideer. Viktigst, holde kontakten med barnet ditt er nøkkelen til å nå inn i sin verden og viser henne at du virkelig er til stede med henne og genuint interessert i hennes behov.

Bruksanvisning

1 Lytt til barnet ditt; han kommuniserer med deg. Hvis han ikke har språk, lære å lytte til andre tegn, atferd og physicalizations. Et barn som er stanger hodet mot murstein peis sier noe til deg på den eneste måten han vet hvordan. Gi ham mer enn en hjelm; hjelpe ham å finne ut hva som er galt. Han kunne være vondt dårlig.

2 Følg hennes interesser, uavhengig av hvordan de ser ut til deg. Hvis rippe opp biter av papir og filtrere dem ned gjennom fingrene er hva hun elsker å gjøre, gjør det med henne. Selv om hun ikke kan erkjenne det, vil hun legge merke til det, og dette skaper tilkobling i en felles interesse, som legger grunnlaget for mer. Og senere, slike aktiviteter kan forsiktig utvidet etter, og bringer en ny felles tilkobling.

3 Finn måter å skape fysisk tilkobling som føles godt for barnet ditt. Hvorvidt dette er langvarig sykepleie, tilbyr hud mot hud kontakt eller ta et bad med ham. Fysisk berøring er lengtet etter, selv om barnet er intolerant til de fleste former for berøring. Se etter en måte å gi et tilfredsstillende svar på det behovet for berøring. Hvis barnet er i stand til å tolerere menneskelig kontakt, kan dype kraftige klemmer hjelpe, som kan klemme på barnets hode i hendene, eller tillater ham å presse hodet så hardt som mulig mot hendene mens du gir motstand. For de barna som ikke tåler human touch, rulle barnet opp i et teppe eller en klem maskin vil bidra til å gi den hardt tiltrengte følelse av berøring.

4 Bestem hvordan du endrer ditt barns verden hvis du ikke kan få barnet ditt til å passe inn i verden slik den er nå. For eksempel, hvis et barn er å ha en negativ reaksjon på en bestemt terapirommet, finne ut hva i rommet kan være å få fram den respons og endre eller fjerne den. Det kan være en summende lys, bevegelse utenfor et vindu, mye støy, selv lukten av lim eller maling eller kjemikalier som brukes til rengjøring. Barnet tar prioritet her, og miljøet forårsaker hennes nød bør endres for å imøtekomme henne, eller hun bør flyttes inn i et miljø hvor hun er komfortabel. Dette er en radikal konsept for mange, men det er faktisk anbefalt av kjente forfatteren Dr. Gordon Neufield å re-etablere forbindelse med neurotypical barn. Den har enda mer vekt for autistiske barn, som verden er en full-on sensoriske overgrep. Ikke vær redd for å kreve disse endringene fra dem som barnet må forholde seg til hver dag, inkludert lærere og terapeuter. Gjør verden en enklere sted for henne å takle.

5 Hold i tankene dine ideen om at ditt forhold til barnet ditt er viktigere enn noe annet en ting. Det er viktigere enn mål som skoler eller terapeuter satt, hva samfunnet mener, hva kvinnen i kassa linje hvisket under hennes pusten mens barnet hadde en mini-meltdown, eller blir flau av ditt barns handlinger eller atferd. Å gjøre ditt forhold til barnet ditt høyeste prioritet dobler sin fordel ved å hindre deg fra å kaste bort din tid på å bekymre deg om hva andre tenker og reagerer på, og i stedet gjøre det som er virkelig viktig og fokusere på barnet ditt.

6 Streb i minst fem minutter hver dag for å se verden slik barnet ser det. Tenk på hva hans oppfatning av verden må være. Tenk deg et konglomerat av forvirrede lyder, alt blandet sammen; forestille lysene sårer øynene og røre innstillingen av en stikkende eksplosjon. Tenk deg å tenke uten ord --- i bilder eller lyder eller følelser. Dette vil hjelpe deg å huske hva han arbeider med hele tiden, uten muligheten til å gjøre det.

7 Oppsøke hennes glede. Hva gjør henne til å le, og hva som gjør henne tyster i glede? Finn de tingene og gjøre dem ofte. Og sørg for å dele sin glede fra hjertet ditt. Utrolige ting kan skje når gleden er dypt delt!

8 Anta at barnet ditt har de beste intensjoner. Hvert barn, tross alt, er virkelig prøver å gjøre sitt aller beste i det som ofte er nesten uutholdelige situasjoner og med færre verktøy enn voksne. Husk at autistiske barn prøver å få sine behov oppfylt ved hjelp av et lite utvalg av verktøy. Legge til verktøy for å imøtekomme barnets behov, for eksempel tastatur for undervisning nonverbals å kommunisere, eller squish baller for å holde flittige hender fokusert, eller svinger å hjelpe rolig og balansere barn, vil alle styrke barnets opplevelse. Forutsatt gode intensjoner fra starten holder deg i en tilkoblet plass med barnet ditt, selv i vanskelige omstendigheter, og når verktøyene er ikke lett tilgjengelig.

9 Stol barnet ditt. Akkurat som du er oppmerksom på deg selv --- vet du selv, din kropp, dine erfaringer, følelser og reaksjoner bedre enn noen andre --- barnet har den samme opplevelsen. Tro på hva barnet kommuniserer til deg, og stoler på at hun vil svare på din tilkobling, setter pris på det, elsker deg og gjøre gjengjeld i sin egen måte, og gir deg tilbake tillit, kjærlighet og tilkobling for å fullføre sirkelen.

10 Practice "gå av din rumpe" foreldre. Være der for å fange opp og omdirigere før barnet kaster sand eller skyves inn å ha en nedsmelting. Foster kommunikasjon ved å si setninger du tror han ønsker å si, for eksempel "Wow, jeg ser du virkelig vil ha den leken, ikke sant? Kanskje vi kan be om en sving. La oss prøve å spørre, OK?" Vær hans tolk og hans advokat; være aktiv i sin opplevelse av livet. Barnet ditt vil få det, selv om han ikke kan uttale ordene ennå til deg. Han vet du er den aller forbindelse der han vil lære å elske livet og leve i verden.

Hint

• Skriv ut denne ut og sette den på speilet for å holde den aktiv i tankene dine hver dag.
• Ta en liten stund å meditere eller sjekke inn med tankene dine når det er mulig.
• Le med barnet ditt ved enhver anledning.
• Hvis du tviler på en interaksjon du bare hadde med barnet ditt, er du sannsynligvis rett, og det var ikke oppmerksom.