Hvordan motta kjærlighet

Jeg har en venn som jeg har kjent i årevis. Vi har vært naboer, tilbrakte timer sammen, vært på eventyr sammen og delte våre mest hemmelige hemmeligheter. Vi bryr oss om hverandre enormt, og vi er, i hovedsak, familie. På tross av alt dette, når jeg sier til min venn, "Jeg elsker deg", kryper han. Det er veldig vanskelig for ham å motta kjærlighet. Jeg kan forholde skjønt. I det siste har jeg i store kamper med kjærester fordi når de sa: "Jeg elsker deg", jeg svarte med "Nei du ikke." Er det ikke trist hvor vanskelig det er for oss å motta kjærlighet når det gjelder vår måte? Det er mitt håp at disse tipsene vil hjelpe deg å overvinne følelsen av å være unlovable og viser deg hvordan du kan motta kjærlighet.

Bruksanvisning

1 Tro at du er elskelig. Det er trist at vi får så mange grunner til å hate oss selv i vårt samfunn: ikke rik nok, ikke smart nok, ikke attraktiv nok, ikke er kjent nok, bare rett og slett ikke god nok. Husk, det er ingen perfekt person. Vi har alle feil, og vi er alle fortsatt verdig kjærlighet til tross for disse feilene.

2 Når noen sier: "Jeg elsker deg", lytte og fullt absorbere meningen bak disse ordene. For mange av oss, vår medfødte respons til å motta kjærlighet, "Nei," fordi - enten bevisst eller ubevisst - mange av oss tror at vi er unlovable. Dermed går vi om å prøve å bevise at vi er unlovable ved å nekte, nedsettende, avviser eller ignorerer noen som uttrykker kjærlighet mot oss. Du kan begynne å bryte dette mønsteret ved å lytte og være åpen for uttrykk for kjærlighet som er rettet på din måte.

3 Hold kroppen din åpen og klar til å motta kjærlighet. De fleste av oss går rundt med det jeg kaller "moderne huleboer holdning." Du vet utseendet. Det er trakk på skuldrene, slippe chins og øynene ser mot bakken, og det kommer fra å bruke for mye tid foran våre dataskjermer og håndholdte enheter. Moderne caveman holdning kollapser brystet og holder hjertet lukket. Kroppen din rett og slett ikke kan motta kjærlighet når du har fått stilling som dette, så åpne din kropp og ditt hjerte ved å rulle skuldrene tilbake, heve haken opp og bringe øynene fremover.

4 Lær å gjenkjenne handlinger av kjærlighet. Alle uttrykker kjærlighet annerledes. Noen mennesker gir komplimenter, noen skrive veltalende kjærlighetsbrev, noen kos, noen utføre praktiske handlinger som støvsuging bilen mens du var borte på jobb. Lær å tolke hvordan din kjære uttrykke sin kjærlighet til deg. Så, sørg for å godta deres kjærlig gest.

5 Vær åpen til å elske i alle dens former. Ikke legg "shoulds" på kjærlighet. Ikke bare være åpne for kjærlighet når det kommer fra nøyaktig personen du ønsker i nøyaktig slik du vil. Si til deg selv: "Jeg er åpen for all den kjærlighet som kommer min vei i alle dens ulike former."

6 Ikke vær redd. Ikke ta ut. Ikke sabotere kjærlighet. Vær modig. Vær åpen. Være øm.

7 Gi kjærlighet først og returnere det som er gitt. Du vet hva de sier om kjærlighet: Det er som en magisk krone og jo mer du gir, jo mer får du.