Hvordan Settle Forskjeller

Uansett hva slags forhold du har eller hvor likesinnede du er, vil du til slutt komme opp mot forskjeller som kan føre til konflikt. Kanskje det er en forelder som ikke støtter den samme politisk tilhørighet du gjør, en kollega som tar problemet med hvordan du gjør jobben din eller en venn som er uenig med noen av de beslutningene du gjør. En åpen dialog bidrar til å opprettholde en gjensidig respekt, selv om du ikke alltid er enige, slik at du kan berge disse viktige relasjoner heller enn å la forskjeller dele deg.

Bruksanvisning

1 Snakk det ut. Problemer bare bli verre når begravet eller ignorert, og du kan ende opp med å ty til passiv-aggressiv atferd som bare vil eskalere skillet. Finn nøytralt territorium og åpne deg opp for diskusjon.

2 Velg dine ord med omhu. Setninger som begynner med "jeg" ta eierskap av dine følelser. Ingen gjør deg sint; du tillater deg selv å bli sint. Mer anklagende frasering som, "Fordi du gjorde / sa / tenke" automatisk setter den andre personen på defensiven.

3 Snakk i et rolig, fornuftig tone. Meningsforskjeller kan få varmet veldig raskt, spesielt med visse emner. Miste kjølig indikerer at du mister kontroll over situasjonen, som gjør vondt verre i stedet for bedre.

4 Lytt til den andre personens synspunkt, i stedet for å vente på neste mulighet til å snakke. Du tror kanskje at du vet hva den personen tenker eller føler, men faktisk lytter til hennes viser henne at du respekterer henne nok til å høre hva hun har å si.

5 Stille spørsmål. Ikke anta at du vet svarene. Finn ut hva som førte den andre personen til å danne sin mening, slik at du bedre kan forstå hans synspunkt.

6 Tilby løsninger. Når dere begge har hatt sjansen til å snakke, vil du være bedre i stand til å se hvor du kan ha et møte i sinn. Kompromiss betyr at du møtes i midten av dine to ytterligheter for å finne en fredelig løsning akseptabel av begge parter.

7 Enige om å være uenige. Kanskje den situasjonen betyr ingen av dere noensinne vil helt se øye til øye, og det er OK. Opprettholde forholdet ved å uttrykke respekt for sitt synspunkt, snarere enn å kreve endringer han å ta imot deg (og vice versa).

8 Slutt på en positiv tone. Takk den andre personen for muligheten til å diskutere dine forskjeller, tidsbruk i å finne en løsning og hensynet til dine følelser og ideer. Bruk denne muligheten til å be om unnskyldning eller tilgi siste indiscretions eller misforståelser.

Hint

• Ikke vent til varmen for øyeblikket å kommunisere. Kjøl deg ned hvis du er sint, slik at du bedre kan kontrollere respektnivået diskurs som trengs for å løse konflikten.
• Noen meningsforskjeller kan føre til vold. Gå bort hvis diskusjonen blir for oppvarmet og du føler din personlige sikkerhet er truet.