Hvordan snakke med tenåringer om personlig hygiene

Veien til voksenlivet er komplisert. Empati er en viktig faktor når du adresserer temaer som personlig hygiene, seksualitet og pubertet. Nærmer disse fagene kan føles vanskelig i begynnelsen, men med noen metoder og teknikker, kan emnet bli kontaktet delikat uten muligens pinlige ungdoms. Personlig hygiene er en naturlig del av hverdagen, men blir ofte oversett og må løses.

Bruksanvisning

riktig tilnærming

1 Skaff all informasjon om sykdommer og helsemessige forhold som sammenfaller med uriktig personlig hygiene og dens virkninger på kroppen.

2 Skriv ut eller skrive informasjon ned på papir. Dette vil holde informasjonen hendig og bistå i en organisert diskusjon om personlig hygiene.

3 Spør din ungdoms hvis du kan snakke med ham privat i en rolig, stress-fritt miljø. Berolige tenåringen at han ikke er i trøbbel, og at diskusjonen er helserelatert. Foreslå å delta på en park, privat rom i hjemmet, eller gå for en biltur.

4 Approach gjenstand for personlig hygiene i en optimistisk måte. Begynn diskusjon med en opplevelse om din egen feil personlig hygiene teknikk. Dette vil lette spenningen for øyeblikket, og hjelpe tenår slappe av.

5 Forklar tenåring som pubertet og kropp utvikling må følge en grundig guide som involverer personlig hygiene.

6 Se informasjonen du har samlet tidligere om urettmessig personlig hygiene teknikker og helsemessige problemer det kan forårsake. Statlige helsetilstander og sykdommer forbundet med uriktig personlig hygiene teknikker.

7 Still spørsmål vedrørende ungdoms daglige aktiviteter. En forståelse av tenåringens opplevelser og aktiviteter vil bedre forbedre diskusjonen og gir muligheter for å lage forslag.

8 Lytt til tenåringen din når hun snakker. Det er svært viktig å ikke avbryte eller få oppskjørtet med henne.

9 Tilby en fast rutine for tannpleie, dusjing og håndvask, luktkontroll, og andre rensing av kroppen. Dette vil gi tenåring med en generell oversikt over aktuelle personlig-hygiene teknikker.

Hint

• Kontroller at du er i et rolig, tilbaketrukket innstillingen hvis mulig. Tenåringen vil være mer sannsynlig å åpne opp og lytte når han føler seg komfortabel og er ikke bekymret for å bli overhørt av sine jevnaldrende. Tilby empati, er dette en personlig sak som involverer hans kropp og daglige aktiviteter.
• Nærmer gjenstand for personlig hygiene kan ikke være lett. Tenåringer har en tendens til å tro at voksne ikke kan forholde seg til sin nåværende situasjon. Din tenåring sannsynligvis ikke føler deg komfortabel med faget. Berolige henne at du er bekymret og ønsker å hjelpe henne å forstå risikoen forbundet med personlig hygiene.