Hvordan støtte og komfort din datter gjennom henne skilsmisse

Din datter trenger din støtte mens du går gjennom skilsmissen. Skilsmisse er en traumatisk, smertefull og følelsesmessig drenering hendelsen. Hun kan være sint, ergerlig, føler forlatt eller i fornektelse om hva som skjer i hennes personlige liv. Tilbyr henne din kjærlighet og støtte kan hjelpe henne gjøre det gjennom denne vanskelige tiden. Alle håndterer skilsmisse annerledes. Hun kan sprette tilbake raskt, eller det kan ta hennes måneder eller år for å gå videre. Støtte og pleie henne gjennom prosessen vil hjelpe i helbredelsesprosessen.

Bruksanvisning

1 Lytt til din datter når hun ønsker å snakke. Hun er trolig følelsen ned og slo seg opp over henne mislykket ekteskap. Berolige henne at hun ikke er alene. Halvparten av alle ekteskap ender i skilsmisse. Ikke passere dom. Bare prøv å være så støttende som mulig.

2 Vent til datteren din til å åpne opp. Ikke tving henne til å si eller gjøre noe hun ikke er klar for. Bare hun vet når hun er klar til å snakke, gå videre og begynne den helbredende prosessen.

3 Oppmuntre din datter til å søke rådgivning eller bli med i en støttegruppe. Hvis hun er veldig lei seg og det ser ikke ut som hun håndterer skilsmisse godt, anbefaler at hun søke profesjonell hjelp. Det er ingenting galt med å snakke med en rådgiver eller andre mennesker opplever skilsmisse. Hvis hun er nølende, tilbud om å gå med henne til hennes avtaler eller møter. Du kan ikke være i stand til å sitte på samtalen, men å vite at du er der og ventet i et annet rom kan være betryggende.

4 Dusj henne med kjærlighet. Mest sannsynlig hun er vondt akkurat nå. Gi henne en klem, fortelle henne hvor mye du elsker henne, kysse henne eller skrive henne et notat som forteller henne hvor mye hun betyr for deg. Små bevegelser mener mye i løpet av denne emosjonelle tid.

5 Hjelpe henne planlegge hennes økonomiske fremtid. Hun kan trenge hjelp planlegge sin økonomi nå som hun er på hennes egen. Å gå fra en dobbel inntekt til en eneste en kan være en vanskelig overgang. Hjelpe henne spesifisere hennes utgifter og finne ut hva hun kan og ikke har råd til.

6 Gi råd bare når hun spør. Ikke tving dine tanker eller meninger om henne. Du må være nøytral i denne situasjonen. Prøv ikke å bli personlig involvert. Dette er din datters skilsmisse, ikke din. Ikke si noe dårlig om din datters eksmann foran henne eller dine barnebarn.

Hint

• Hvis datteren din har barn, betale ekstra spesiell oppmerksomhet til dine barnebarn. De har det vondt også, og hvis unge i alder, sannsynligvis ikke forstår hva som skjer. Tilby å tilbringe mer tid med dem og lytte til dem når de ønsker å snakke. Ikke tving dine barnebarn for å snakke om skilsmisse hvis de ikke vil.