Hvordan takle ensomhet av en lang avstand forhold

Du er forelsket, og ting kunne ikke være noe bedre. Så du finner ut at din partner er på vei til den andre siden av landet. Selv kan oppstå mange problemer i avstandsforhold, er en av de vanskeligste spørsmålene ensomhet. Når du er vant til å ha noen der for deg hele tiden, kan det være hjerteskjærende å ikke ha det skulder å lene seg på hver dag.

Bruksanvisning

1

Sett opp en tidsplan for kommunikasjon. Å vite at du kommer til å motta en telefonsamtale hver kveld kl 08:00, en e-post hver morgen eller et brev i posten hver onsdag vil bidra til å holde deg fra følelsen alene. I tillegg til vanlig kommunikasjon, små gaver er alltid hyggelige påminnelser om at du tenker om hverandre. Long-Distance-Info.com har et forslag for å gjøre disse gaver mer moro. Drop små hint i e-poster, brev og telefonsamtaler i løpet av uken om hva gaven vil bli. Disse gavene trenger ikke å være noe ekstraordinært - de små tingene kan være like viktig.

2

Finn en hobby. Kanskje du liker laging, puslespill, skriftlig eller sport. Sett din ekstra tid til en aktivitet som du liker. Hvis du er usikker på hva du ville nyte, ta en spasertur gjennom en hobbybutikk eller en hobby butikk. Noe det er bundet til streik din fantasi! Plukke opp en hobby kan også hjelpe introdusere deg til nye venner. Bli med i en scrapbooking gruppe eller en lokal baseball liga. Ta en skriftlig klassen eller delta i en gaming klubb. Det er noe der ute for alle!

3

Kom i kontakt med vennene dine. Du kan ikke være i stand til å gå ut på middag med kjærligheten til livet ditt, men en kveld med jenter (eller gutter) kan være den perfekte erstatning. Den beste måten å bekjempe ensomhet er med andre mennesker. Det er vanskelig å være ensom når du er ute og ler med venner!

4

Adoptere et kjæledyr. Dyr er levende, pustende ledsagere som kan hjelpe deg til å føle seg mindre ensom. De stoler på deg, elsker deg og er gode lyttere!

5

Tillat deg selv å føle seg trist. Disse øyeblikkene kommer til å skje. Du må la deg gråte; ikke prøv å stappe dine følelser. Det er ting du kan gjøre for å lindre disse følelsene; for eksempel, QualityHealth.com anbefaler mosjon. De frigitte endorfiner fra trening har vist seg å heve en persons humør.