Hvordan unngå Blame i en konflikt

Konflikt kan oppstå i de mest usannsynlige situasjoner og kan synes å følge oss uansett hvor vi går. Det er en vanlig erfaring og et resultat av mange medvirkende faktorer. Mange føler at ved å skylde på andre, de er ikke ansvarlig for den situasjonen. For de som mottar konstant skylden, kan det være en følelsesmessig og fysisk utmattende opplevelse. Det er viktig å huske på at det tar minst to personer til å delta i konflikten, og mange ganger kan situasjonen komme ut av kontroll.

Bruksanvisning

1 Ta ansvar for dine handlinger. Du kan ikke eliminere skylden helt hvis du er delvis ansvarlig for konflikt. Å ta ansvar vil vise den andre personen at du vet hva du gjorde og adresserer det. I sin tur, den andre personen sannsynligvis vil innrømme feil også. Selv om ikke å ta ansvar for hele situasjonen, være spesifikk for hva du er ansvarlig. Beklager å bruke spesifikke og gyldige grunner, mens resten av konflikten opp til den andre personen til å tenke. Forklar dine intensjoner og dele den grunn tror konflikten oppstod. Tenk på din reaksjon og ord nøye i løpet av samtalen, og unngå å si noe du ikke mener. Å finne ut hvilke ord som utløser responsen å skylde vil du bidra til å eliminere unødvendig skylden fra fremtidige konflikter.

2 Konfrontere den andre personen hvis du ærlig føler du ikke var årsaken til konflikten. La ham vite at du fremheve med hvordan han føler og forklare din uskyld i situasjonen. Finn ut nøyaktig hvorfor det er han mye kritikk deg og forklare deg selv deretter. Noen ganger handlinger er misforstått, og når han ser dette, vil han sannsynligvis se at du ikke er den personen han trenger å klandre.

3 Forbli likegyldig neste gang hun kommer til deg med et problem. Prøv ikke å gi henne råd som kan komme tilbake på deg. La henne vite at du støtter henne uansett hennes avgjørelse i konflikten, men ikke fortell henne steg-for-steg hvordan å løse det. I så fall, hvis oppløsningen mislykkes, kan hun føle som om du er å klandre. Prøv å holde seg utenfor situasjonen så mye som mulig slik at du ikke vil bli assosiert med det. Noen ganger personen med en konflikt bare trenger et lyttende øre, så det er vanligvis ikke nødvendig å engasjere seg i det hele tatt. Hvis du blir bedt om din mening, er enig med henne om hennes meninger eller handlinger om emnet. Ikke se bort eller ignorere henne eller unngå konflikten helt. Dette kan forlate henne følelsen uønsket, unødvendige eller skade, generelt.