Hvordan unngå konflikt

Konflikt er en del av hverdagen, og kan variere fra en liten uenighet på kontoret til roping på en ikke så samvittighetsfull sjåfør. Selv om vi har en tendens til å komme over mange små konflikter ganske bra, når konflikter oppstår i våre personlige liv og forhold det er kan være mye vanskeligere å håndtere.

Bruksanvisning

1 Bite tungen i stedet si noe tøffe i varmen av øyeblikk som du ikke mener. Husk det gamle ordtaket, hvis du ikke har noe hyggelig å si så ikke si noe i det hele tatt. Noen ganger i løpet av et argument er ikke rett tid å prøve å gjøre poenget ditt.

2 Vær villig til å lytte, fordi noen ganger det er den enkleste måten å løse en konflikt. La din kjære uttrykke sine følelser for deg. Du kan ikke kjempe følelser og følelser er ikke galt. Du kan ikke endre måten en person føler, men du kan erkjenne sine følelser og prøve å forstå dem.

3 Sett grenser fordi alle trenger dem uansett hvor nær forholdet kan være. Respekter hverandres privatliv og plass. Ikke alt som involverer betydelige andre er din bedrift. Jada, du dele mye, men det er ikke en nødvendighet for å vite alt som han gjør i hvert øyeblikk. det er ikke rettferdig, og vil helt sikkert føre til konflikt når disse grensene ikke blir respektert.

4 Vær takknemlig og ikke ta betydelige andre for gitt. Takker henne for alt hun gjør. La ham vite at du setter pris på ham holde ting fast rundt huset. Takk henne for matlaging middag, gjøre vaskeri og gjør en god jobb med barna. Alle disse fine ting som du liker bør ikke behandles som den betydelige andre gjør sin plikt. Bare si takk hver gang på en stund for at han var den personen som han er.

5 Ikke overreagerer på en overreagere til en allerede ustabil situasjon, spesielt når den andre personen kan være søker en konfrontasjon. Ikke gå i negativ atferd. Hold hodet kaldt og tenke ut ting før reagerer. Spør deg selv om det er verdt kampen. Ikke reagerer på en måte som du er nødt til å be om unnskyldning for senere.

6 Ikke gå inn i et forhold med tanker om å endre den andre personen. Godta at personen for hvem og hva han er og elsker ham for det, eller rett og slett gå dine egne veier. Å gå inn i et forhold situasjon med tanke på å endre noen til hva du vil at han skal være, vil være en sikker årsak til stress og konflikt.

Hint

• Unngå konflikt i et forhold kan ta litt tid, så du lære mer om deg selv og din partner. Et forhold er en konstant pågående arbeid. Det vil ikke alltid være lett, og det vil ikke alltid være mulig å unngå alle konflikter. Du kan imidlertid minimere skaden når vanskelige situasjoner oppstår.