Hvordan unngå sinne i ekteskapsrådgivning Sessions

Mange par som gifter rådgivning som en siste utvei for å redde ekteskapet. Dessverre, på denne tiden, er det kanskje for sent for noen par. Anger er en av de vanligste følelsene som vises til enhver ekteskapsrådgivning økt. Dette sinne kan faktisk gjøre vondt verre. Ideen om rådgivning er å forene og prøve å gå utover forskjellene i ekteskapet. En kvalifisert og anerkjente rådgiveren kan være i stand til å bidra til å unngå ytterligere problemer som er forårsaket av visningen av sinne i en økt.

Bruksanvisning

1 Møte problemet. De fleste ekteskap lider vanskeligheter fordi en partner har problemer overfor de virkelige problemene. Mange ganger, er alvorlige problemer skjøvet til side fordi folk ikke vet hvordan de skal kommunisere godt med sin ektefelle. Dette kan bare føre til mer problemer fordi de innledende problemene ikke er løst. Dette kan også skape mye sinne. Ta notater av problemer i hverdagen og bringe disse til økten. Det vil bidra til å organisere tanker og påpeke hendelser.

2 Kommunisere. Åpen kommunikasjon under et ekteskap rådgivning økten er en måte å eliminere sinte utbrudd. Hver ektefelle trenger å føle at andre er å være åpen og ærlig. Hvis disse grunnlinjene ikke er etablert, vil rådgiving inkluderer ofte anfall av sinne.

3 Hør. Den rådgivning er laget til fordel for begge ektefeller. Siden målet er å redde ekteskapet, er det viktig å lytte når din ektefelle snakker. Ikke snakk over dem eller ignorere sine uttalelser. Ekteskapsrådgivning gir et nøytralt grunnlag for diskusjon. Sørg for å lytte til partneren din.

4 Vær ærlig. Det er ingen vits i å fortelle løgner eller opptrer som ting er i orden. Vanligvis, etter når par angi rådgiving, det er betydelige problemer skal løses. Det er viktig å møte disse problemene og eier opp til feil i ekteskapet. Hvis partneren din føler du blir oppriktig i å prøve å forene, vil det trolig bli færre sinte ord og følelser utveksles.

5 Ta råd. Mange ekteskap rådgivere vil prøve å la par hash ut ting på egenhånd. Når rådgiveren interjects, er det viktig å ta hensyn til hva de sier. Mange ganger sinne kan være roten til andre problemer i et ekteskap. Din rådgiver vil kunne hjelpe deg med å håndtere dagens sinne samt hindre fremtidige sinne problemer.

Hint

• Ekteskap rådgiving er en lang og følelsesmessig prosess. Ting blir ikke løst i én økt. Ikke gi opp hvis du virkelig er forpliktet til å redde ekteskapet.
• Sinne kan være en indikator på annen krenkende atferd. Noter eventuelle sinne problemer og prøve å holde styr på når de oppstår. Hvis det er fysisk eller verbal mishandling i forholdet, mange ganger det er drevet av sinne.