Hvordan utføre en vindmølle hoppe opp fra bakken

Lindy hop er en form for swing dans som ble populær på slutten av 1920-tallet gjennom 1940-tallet. Det er en kombinasjon av afrikansk-amerikanske og europeiske dansestiler og krever minst et par av partnere. Også kalt Jitterbug, har Lindy hop en 8-count beat. Vindmøllen hopp er en dans trekk i Lindy hop utført av partner som gjør turn. Det er utført mens du står på bakken.

Bruksanvisning

1 Hold partneren din hånd og stå på med den ene foten vendt forover og den andre foten vendt ut.

2 Rock tilbake flytte ut slått foten bak deg og gå videre med fronten vendt fots. Bevege seg fremover når partneren din trekker deg og sparke med utover vender foten. Feie under partnerens arm og snurre på front vender foten.

3 Gå på slutten av snurre, fremdeles holder partneren din hånd, og land med føttene plassert på skulder lengde fra hverandre.

Hint

• Utfør hoppe på en hard fast overflate, for eksempel vinyl eller tre, for de beste resultatene.
• Bruk komfortable dansesko som griper overflaten skikkelig når utfører en vindmølle hopp. Sko som er for glatt kan få deg til å skli og falle. Sko som grep gulvet for mye vil ikke tillate deg å gli når det trengs.
• Unngå å utføre hopp på ujevnt underlag som du kan miste fotfestet eller falle og skade din fot eller ankel.