Ideer om tilgivelse for henne

Tilgivelse er en vakker idé, men kan være smertefullt å øve. Mens tilgivelse er ofte innledet som en nødvendighet for å helbredelsesprosessen, er den faktiske praksisen med å tilgi en annen person som har gjort urett mot deg hardt. Letting go av vondt og tillater deg selv å tilgi kan hjelpe deg å flytte på, men det hjelper også helbrede ditt forhold til den personen som forurettet deg.

Løse problemet

Undersøke nøyaktig hva som skjedde som gjorde du føler skadde. Kanskje noen har gjort en frekk kommentar eller en venn blåste deg av. Kanskje en kjær sa noe til deg at du bare ikke kan la gå. Finne ut nøyaktig hva som gjorde deg sint. Når du nærmer deg din venn til å tilgi henne, opplyse om dette punktet alene. Ikke ta opp argumenter fra fortiden. I stedet fokusere på det spesifikke problemet slik at du kan helbrede fra dette punktet. Hvis du sier noe sånt som "Du har alltid vært slem mot meg" og liste grunner du ikke liker din venn, kan hun føle seg overveldet eller plukket på. Sier bare problemet for hånden hjelper deg både å helbrede fra den spesifikke hendelsen.

godta Ansvar

Mens den andre personen kan ha såret deg dypt, ta ansvar for egne handlinger. Du må kanskje bli tilgitt like mye som hun gjør. Kanskje din venn har gjort en bety kommentar og du svarte med en enda slemmere en. Beklager dine egne mangler og innrømme svaret var galt.

Del en Quote

Hvis du er usikker på hva jeg skal si til din venn når du tilgi henne, velge en skrift eller en meningsfylt sitat om vennskap og relasjoner til å dele. Noen ganger høre en annen persons ord, enten det er en pastor, kjendis eller forfatter, er beroligende og kan hjelpe deg å uttrykke deg selv.

Gå videre

Etter at du tilga din venn og ba om tilgivelse, glem om problemet. Gå videre. Ikke mudre opp gamle argumenter eller ta dette problemet opp som et våpen. Mens fullstendig helbredelse kan ta tid, skjønner at hvis du gjentatte ganger tar opp problemet, du har ikke helt tilgitt din venn.