Konsepter av et sunt forhold

Når det gjelder kjærlighet, er det lett nok å finne venner, familie og eksperter som kan snakke om og påpeke tilfeller av usunne relasjoner og atferd som kjennetegner dem. Hva kan være mer vanskelig å definere, men er de grunnleggende konseptene bak atferd som danner et sunt forhold. Ved å se på disse grunn idealer, kan du bygge selv en følelse av hva du jobber for, heller enn å fokusere på hva som ikke skal gjøre og hva som går galt.

Kommunikasjon

Et sunt forhold krever god kommunikasjon som en grunnleggende basis for hvordan to mennesker forholder seg til hverandre. God kommunikasjon krever begge parter å være klar over og uttrykke sine følelser og intensjoner, føler deg fri til å gjøre det, og arbeider for å forstå hverandres sanne intensjoner. Vanlige problemer med kommunikasjon avtale med feiltolkning og gjør antagelser om hverandres hensikt, ofte antar skadelige betydninger, som fører til stridslystne eller støtende uttrykk eller en kommunikasjons nedleggelse.

individuation

Å ha riktig individualisering, må begge parter i forholdet kunne fungere som selvstendige, autonome individer. Dette betyr at de er i stand til å være klar over og uttrykke sine egne ønsker og meninger skille seg fra sin partner, selv om de er i strid med de av sin partner. Godt individuated folk også er i stand til å fungere separat, følelsesmessig og intellektuelt, fra sine partnere.

Støtte

Sunne relasjoner bør være praktisk og følelsesmessig støttende av både medlemmer. Hva dette betyr for en gitt enkeltpersoner varierer, men forholdet skal være like og på gjensidig tilfredsstillende. Grunnlaget for en støttende forhold inkluderer tålmodighet, medfølelse, omsorg i vanskelige tider og gi assistanse når du blir spurt om hjelp.

Respekt

Sunne relasjoner skal bygges på et solid fundament av gjensidig respekt. Riktig respektere din partner i et forhold betyr om og behandle ham som en likeverdig, både når det gjelder makt og i form av intelligens. Respekt par holde hverandre i høy aktelse, ære hverandres synspunkter og trenger hverandre for å behandle den andre som han ønsker og forventer å bli behandlet i forholdet. Tegn på sunn respekt, eller mangelen på dem, blir ofte sett på hvordan man behandler andre offentlig eller med den samme respekt for verdighet som de ville andre voksne venner og likeverdige.

Fornøyelse

Tar gjensidig glede i hverandres selskap er kanskje det viktigste grunnlaget for et sunt forhold. Også, å være i stand til å nyte hverandre ofte gir motivasjon for å arbeide gjennom vanskelige problemer og barrierer. Folk kan ta glede av hverandres selskap på ulike måter, vanligvis involverer muligheten til å dele meninger og tidsfordriv i vanlig og nyter aktiviteter og samtaler sammen.