Måter å stoppe morsmelk produksjon

Hvis du bestemmer deg for å slutte å amme babyen din, må du signalisere denne meldingen til kroppen din. Hvis du ikke sende meldingen videre til kroppen din, vil den fortsette å produsere morsmelk. Stoppe amming cold turkey kan føre til smertefulle og hovne bryster. Som et resultat av dette er en gradvis tilnærming nødvendig. Hvis du tar de riktige skritt, kan brystene slutte å produsere melk i en til tre uker.

Reduksjon av Feedings

Gradvis redusere lengden på babyens feedings. Bruke fem minutter mindre sykepleie babyen hver økt. To dager senere, øker denne reduksjonen til 10 minutter. Gradvis redusere barnets sykepleier tiden tillater mer melk å bo i brystene, noe som reduserer melkeproduksjonen. Unngå å ha tomme bryster; når brystene er tom, går melkeproduksjonen inn i overdrive å raskt fylle dem og gi melk til neste fôring.

Pumping eller hånd Expression

Hvis du ikke ønsker å amme babyen din lenger, pumping eller uttrykke melk for hånd kan gi lindring. Når brystene er hovne og overfull, vent så lenge du kan før du tar akkurat nok melk til å eliminere ubehag. Ved å fjerne bare en liten bit av melk og la flertallet av melk i brystene, sakte du ned og til slutt stoppe kroppens melkeproduksjon. Plasser et kaldt omslag på brystene dine for komfort og ta ibuprofen eller paracetamol for å redusere smerte. Bruk ammeinnlegg i ditt tilfelle engorged brystene begynner å lekke. Alternativt kan du bruke en støttende BH.

Sage Tea

Sage er en urt mange kvinner bruker for å bidra til å redusere og stoppe morsmelk produksjon. Hvis du overproducing morsmelk, bruke salvie å få ned melkeproduksjonen til et mer akseptabelt nivå. For å fullstendig tørke opp morsmelk, anbefaler Herb Lore nettstedet drikke en kopp salvie te tre ganger per dag. Etter to dager bør du begynne å merke en forskjell i morsmelk produksjon.

kål blader

Mange kvinner tror kål blader kan bidra til en reduksjon og eliminering av melkeproduksjonen. Kål blader har blitt brukt i årevis for å unngå overfylling av brystene. Skyll kål blader og chill dem i kjøleskapet. Knus årer av bladene og deretter plassere bladene i løpet av brystene dine før de welt. Bruk en BH for å holde bladene på plass.