Reframing Teknikker for et barns negativ atferd

Reframing er en teknikk som kan være nyttig for foreldre som arbeider med barn som stiller negativ atferd. Det innebærer visning av et barns negative handlinger eller tanker på en annen måte og hjelpe barnet å gjøre det samme. I en studie omtalt i "Pediatrics," den offisielle tidsskriftet til American Academy of Pediatrics, reframing ble sagt å være en "enkel, men kraftig verktøy" som styrket foreldre-barn-relasjoner. Ved reframing tanker fra negative til positive, kan foreldre hjelpe sine barn til å forbedre hvordan han reagerer på ulike situasjoner.

Fokusere på det positive

Negativ tenkning er mot sin hensikt. Det kan holde et barn tilbake fra å nå sitt fulle potensial. Det er viktig for foreldre å identifisere negative tankemønstre for å lede barnet mot en mer konstruktiv stemning. For eksempel, hvis barnet antar han vil slite med lekser, hjelpe ham fokusere først på fag eller akademiske ferdigheter der han føler seg komfortabel eller utmerker seg.

Husker tidligere suksesser

Midt i en utfordring, kan barna glemme fortiden suksesser og bli fanget opp i den tro at de ikke har det som trengs for å møte utfordringen. For å bidra til å løfte deres selvfølelse, kan foreldre minne barna sine prestasjoner, noe som bidrar bevise for dem at de er faktisk i stand til å håndtere utfordringer. Kontinuerlig fokus på positiv atferd vil føre barnet til å føle seg mer motivert i ansiktet av en vanskelig oppgave.

Reframing Foreldrenes View of Child

Like viktig som det er for barn å lære å bli positiv, må foreldrene også reframe hvordan de ser deres barns atferd. Når et barn sliter med å kontrollere sine handlinger, hans gode kvaliteter ofte oversett. For eksempel, i stedet for å se et barn som sta, han kan bli sett på som trygg. Eller i stedet for å vise et barn som hyperaktive eller prøver å drive foreldrene gal, han kan i stedet beskrives som energisk. Hvis foreldrene er alltid å se barnet sitt i et negativt lys, vil barnet bli sittende fast i den samme tankegangen. En mer positiv etikett er gunstig for både foreldre og barn.

Motstand mot endring

Selv om foreldrene arbeider på å hjelpe sine barn å reframe hans tankeprosess, kan motstand oppstå. Denne motstanden mot endring er en normal del av prosessen. Foreldre bør ikke la dette mulig tilbakeslag ta motet fra dem, men bør i stedet fortsette å støtte sine barn med positiv tenkning.