Senior klubber og aktiviteter i San Diego

Det er allment akseptert at det i mange tilfeller sosialt, fysisk og kognitiv stimulering kan hjelpe eldre trosse aldersrelatert nedgang. Det er av den grunn at mange eldre velger å leve i San Diego, som har en rekke muligheter til å sosialisere og holde seg aktiv.

Pensjonert Senior Volunteer Patrol (RSVP)

Pensjonister kan gi samfunnstjeneste ved frivillig med San Diego Police Department. Som en del av Pensjonert Senior Volunteer Patrol (RSVP), de over 50 år arbeidet med politimyndigheter i ulike område stasjoner i byen som en ekstra kriminalitetsforebyggende ressurs. Noen av de oppgaver omfatter feriehus sjekker og «You Are Not Alone" sjekker for eldre eller funksjonshemmede som bor alene. Programkravene er tre 8-timers skift per måned, effektive kommunikasjonsferdigheter, pålitelighet, pålitelighet, god helse og en gyldig California førerkort, ifølge byen San Diego nettside.

Pensjonert Senior Volunteer Patrol (RSVP)
City of San Diego Administration Building
202 C Gate
San Diego, CA 92101
619-446-1012
sandiego.gov

Senior Wii Sports

Pensjonister kan delta i konkurranseidrett, også. Nintendos Wii Fit spill, for eksempel bowling og golf, la seniorer til å trene og spille i en komfortabel og trygg setting. Pensjonister kan konkurrere ved å registrere sin San Diego senior samfunnet med National Senior League, som sporer og organiserer kampene mellom seniorgrupper over hele landet. "I tillegg til teamet kameratskap, kan øvelsen element av Wii-spill har en betydelig effekt på humøret til eldre spillere," ifølge en artikkel publisert i San Diego News Network. En University of California, San Diego studie av 19 deltakere i alderen 64 og 94 viste trening videospill bidratt til å redusere symptomer på depresjon og gitt en form for regelmessig og bærekraftig trening for seniorer.
For å registrere deg en senior levende samfunnet, besøk nslgames.com eller e-post [email protected] eller [email protected].

Balboa Park Aktiviteter

Danse og spille på San Diego mest berømte park. Balboa Park huser de historiske Casa del Prado og Balboa Park Club bygninger. På Casa del Prado, kan seniorer delta i gang, Scrabble og andre brettspill, kunst, kreativ skriving, dans og bingo, ifølge parken nettstedet. Aktivitetene er gratis og tilgjengelig mellom klokken 10 og 16:00 hver dag. De kan også dans til levende underholdning på Balboa Park Club Ballroom på andre og fjerde tors i måneden.

Balboa Park Senior Lounge,
Casa del Prado
Room 105
1549 El Prado
San Diego, CA 92101
619-236-0262
sandiego.gov

Balboa Park Club Ballroom
2150 Pan American Road West
San Diego, CA 92101
619-235-1169
sandiego.gov