Skritt å fikse en Toxic Relationship

Du har sikkert hørt uttrykket "giftig forhold," men du kan ikke forstå hva det betyr. Noen kanskje tror en giftig forhold innebærer fysisk vold, mens andre mener den består av verbale skrikende kamper. Uansett hvordan det er definert, kan du reparere en giftig forhold. Det er ikke en enkel prosess, og før du gjennomføre utfordringen, må du være sikker på at du vil at forholdet skal være løst.

Definere en Toxic Relationship

Det første trinnet i å fikse en giftig forhold er å definere det. Du trenger ikke å være i et romantisk forhold til det å være giftig. Du kan ha en giftig forhold med en forelder eller søsken - selv en venn. I utgangspunktet, hvis den personen du er i et forhold med som forårsaker strid og konflikt, må du undersøke forholdet nærmere.

Vite når du er i en Toxic Relationship

Hvis du kommer til å fikse giftig forhold, skal du trenger å vite når du er i ett. En god måte å finne ut om du virkelig er i en giftig forhold er å analysere dine følelser om forholdet og avgjøre om forholdet er en som gjør at du føler deg godt om deg selv eller en som gjør at du føler ubehag eller skamfull.

Bestem deg for å fikse den Toxic Relationship

Hvis du bestemmer deg for at du ønsker å fikse den giftige forholdet, være oppmerksom på at du tar på en vanskelig oppgave. De fleste finner seg å gå bort fra disse forholdene, men det er noen mennesker som føler at de ønsker å gjøre det arbeidet. For disse menneskene, det beste løpet av handlingen er for begge parter til å søke profesjonell rådgivning. Dette vil hjelpe dem å komme til de grunnleggende årsakene til de giftige elementer i forholdet.

Medfølelse for Toxic Individuell

Det er nyttig når du skal fikse den giftige forhold til å forstå at den giftige enkelte ikke ønsker å være slik han er. I de fleste tilfeller har ytre hendelser skapte dem. Ved å vise medfølelse, kan det være lettere å få dem inn i rådgivning. Gi et trygt miljø, og det vil gå en lang vei mot å hjelpe dere begge.

Trenger du å gå bort

Hvis den andre parten i den giftige forholdet ikke ønsker å gå i terapi eller rådgivning, må du være forberedt på å gå bort fra hele situasjonen. Den eneste måten som en giftig forhold kan virkelig bli løst er hvis begge parter går inn i det med vidåpne øyne og med en forståelse vil det være en stor del av arbeidet for å gjøre forholdet sunt.

Du fortjener lykke

Hvis du finner deg selv usikker på om du bør gå bort fra en giftig forhold, alltid huske at du fortjener å være lykkelig. Alle fortjener det. Du trenger ikke noen i livet ditt som gir deg negative følelser når han skal løfte deg opp. Det vil være vanskelig å avslutte et dårlig forhold, men til slutt, vil du være bedre for det.