Slik gjenoppretter Tillit til et vennskap

Vennskap er en fantastisk velsignelse som kan bringe fred og glede for begge parter. Men gleden kan bli til elendighet og fred i strid når vennskapsbånd blir brutt av svik. Gjenopprette tillit i et vennskap er ikke en lett oppgave. I tilfeller av ekstrem svik, kan det være umulig å noensinne gjenopprette tillit. Men hvis du og din venn er villig til å kommunisere og tilgi, gjenopprette tillit i et vennskap kan gjøres i tide.

Bruksanvisning

tar ansvar

1 Ta deg tid til å spille hendelsene som ledet opp til svik. Få en klar forståelse av ditt ansvar i svik. Dette skal hjelpe deg å forstå din rolle i uenighet.

2 Skriv et brev til deg selv å forklare dine handlinger. Ta med dine motiver og alle relevante følelser involvert i beslutningen om å forråde din venn.

3 Tenk deg situasjonen fra din venns synspunkt. Sett deg inn i din venns posisjon og late som du er offer i stedet for gjerningsmannen. Dette bør gi deg perspektiv på svik.

4 Skriv et brev til deg fra din venns perspektiv. Igjen, du er offer og du skriver dine tanker og følelser mot svik.

5 Ta ansvar for svik ved å akseptere en forseelse på din del. Vær klar til å innrømme til din venn som du har gjort en feil.

Gjenopprette Trust

6 Ta kontakt med din venn og fortelle henne at du ønsker å diskutere svik når hun er klar. La henne vite med en gang at du er klar til å ta ansvar for dine handlinger.

7 Uttrykke oppriktig anger om dine handlinger. Etter å ha tatt ansvar, beklager for din rolle i svik.

8 Lytt til din venn hvis hun har noe å si om den saken. Ofte kan en god rant være svært terapeutisk.

9 Tilby gjengjeldelse til din venn. hvis det er noe du kan gjøre for å gjenopprette goodwill og tillit til vennskap spørre. Vær villig til å jobbe med din venn på å reparere skaden gjort.

10 Oppsøk tredjeparts assistanse om nødvendig. Rådfør deg med en rådgiver, prest, foreldre eller felles venn for å få råd om hvordan du skal gå videre.