Slik gjenoppretter Trust i et ekteskap

Tillit i et ekteskap har en tendens til å være et problem i flertallet av relasjoner. Gjenoppbygging av tillit i et ekteskap kan være en utfordring. Når du mister tillit fra noen, er det vanskelig å få den tilbake. Det er vanskelig å få tillit til å begynne med. Du kan gjøre det selv. Det hele starter med deg selv først. Du må sette tonen annerledes, for å etablere din kone eller mann som de kan stole på deg. At du er pålitelig til deres behov og forstå dem.

Du må vurdere hele bildet. Det finnes ulike typer tillit. Det handler ikke om din ektefelle å stole på ditt ord, eller hva du gjør. Det er ikke bare om å stole på andres handlinger, men om å stole på dem følelsesmessig. Villig til å forplikte seg til hverandres dypeste tanker og følelser. Emosjonell tillit er ikke en enkel ting å få. Emosjonell tillit, betyr å utsette alle deler av hvem du er til noen andre. Det er vanskelig å få den tilbake, særlig når det har vært skade. Skader som gjør at personen føler seg sårbare eller redd for å vise at en del til deg igjen.

Ekteskap problemer vil komme ned til mangel på tillit. Det vil nesten alltid være tilfelle, utenfor selv henga personlig motivasjon i seg selv. Du fikk til å sette i arbeid, men må også bruke åpne øynene når du gjør det. Ikke alt er som det ser ut. Noen ganger du ikke gi partneren din det de trenger. Hvis du kan gjenvinne tilliten i et ekteskap, vil du bidra til å redde ekteskapet. Du vil komme til et sted der dere begge kan bli lykkelig igjen.

Bruksanvisning

1 Kommunisere mer til din ektefelle. Kommunikasjon er åpenbart nøkkelen. Dette kan være vanskelig når din ektefelle ikke er tilbake i tjeneste. Det betyr ikke at du bør følge i deres fotspor, og spille mute spillet til dem også. En grunn til at de kanskje ikke kommuniserer med hverandre, er fordi de ikke er å stole på deg. Husk, emosjonelle tillit er viktig. Ikke føler seg fornærmet på grunn av dette. Det er ikke alltid en personlig grunn, men frykten spiller hverandre for ikke å åpne opp også. Ikke tving dem til å kommunisere, eller gjøre det til et problem. Det vil bare skape mer friksjon i forholdet. Det vil ikke tillate dem å åpne opp. De vil vise deg sidene de tror du ønsker å se.

Beste tingen å gjøre dette fortsette å gjøre en innsats for å kommunisere selv i forholdet. Prøv å ikke legge mer press eller stress også. Mangel på kommunikasjon kan være fordi mye stress i personens liv også. Noen ganger de ikke har mye å si, fordi deres sinn er rotete. Ikke tving dem til å kommunisere, men kommuniserer mer på slutten.

2 Ta deg tid til å forstå din ektefelle. Det er alltid godt å se på ting i deres perspektiv. Du må være i stand til å ta ansvar for egne handlinger. Har du vært for pågående? Har du vært for kritiske til dem? Har du løyet, eller har gjort tiltak for å forlate sin tillit til deg? Det er lett når det vondt, å bare vurdere hvordan du føler deg. Det er bare menneskelig natur å gjøre det.

Men du kan ikke undervurdere hvordan de kan være følelsen også. Gjør en innsats for å rette dine egne handlinger. Kanskje du egentlig ikke stole på dem lenger også. Dine handlinger kan bidra til å diktere sine følelser i forholdet også. Noen ganger er det vanskelig å gi tillit til noen, når du ikke stole på dem. Folk er forsiktige individer. De har for vane å beskytte seg selv. Det er ikke alltid fordi de er selvbærende, noen ganger frykten gjør at for å være deres første reaksjon. Frykt kan være noe som tillater folk å gjøre de feilene de gjør i livet. Så de trenger en følelse av trygghet for dem å stole på. Hvis de lærer å stole på deg, vil du vanligvis finne at deres handlinger er mye mer oppløftende og positive i forholdet.

3 Vær åpen med ærlighet i forholdet. Du må være ærlig og åpne opp for dem i forholdet. Du kan ikke få tillit på løgner. Du kan ikke få tillit ved å ikke åpne opp for partneren din. Du fikk til å uttrykke deg mer til dem og vise dem at du er villig til å stole på dem først. At du er villig til å tro på dem. Ærlighet er alt i et ekteskap. Det er viktig at du forblir ærlig, eller bekjenner seg til noen løgner du har fortalt. Ærlighet vil alltid bidra til å få tillit i forholdet. Din partner må se det. Ikke lyv, selv om du tror det vil gjøre ting verre. Det er ikke hvordan du bygger tillit. Det forteller noen du er villig til å gjøre hva for å beskytte deg mot de tingene du frykter. Det er ikke slik det fungerer et ærlig forhold.

4 Lær å lytte til din ektefelle og være en mild lytteren. Være en å lytte til dem. Ikke bare hva de sier, men plukke opp på hvordan de føler. Legg merke til deres kroppsspråk når noe er galt. Legge merke til noens følelser eller tanker er viktig. Du kan ikke stenge dem ute, eller opptre som om du ikke har tid til dem. Å leve et liv å ta vare på barna, eller en jobb noen ganger gjør det vanskelig. Du fikk til å sette i gang å være der for din ektefelle. Være noen som lytter til dem, og forståelse av de tingene de kommer gjennom. Lytt til hva de føler, og alltid respektere det. Forholde seg til det, eller vise at du forstår. Respekter hva de vil, og gi dem plass når det trengs. Noen ganger for å oppnå tillit, betyr å ikke alltid kvele dem også. La dem komme til deg, ikke tving deg selv på dem under hver krise. Bare vise at du er der uansett hva.

5 Vis mer støtte i ekteskapet. Ikke vær så kritisk til dem. Dette er den verste feil å gjøre. Når du er hele tiden å være kritisk, eller å sette din ektefelle ned. Som ikke genererer mye tillit for dem. Du kan ikke ærlig forvente dem til å åpne opp, og stoler på deg når du oppfører deg i de slags oppførsel. Jeg skjønner du kan ha uenigheter, men ikke la dem ned. Vis reell respekt for dem. Også, ikke prøv å endre dem til noe som de ikke er. Mange par er skyldig i å gjøre dette. De ønsker at deres kone eller mann å endre. De kan ikke endres, dette er som de er! Når du giftet deg med dem, ble du akseptere det. Endre skadelige handlinger er én ting. Du kan ikke endre hvem de er, skjønt. Å få tillit fra noen betyr å akseptere dem, og ikke tenke det verste i dem. For å få tillit, må du vise lojalitet, tillit, respekt og forståelse hvem de er som person.