Sunn Snack forslag til barnehager

Noen barnehager krever at foreldre sender i en sunn snack for hele klassen eller i det minste for deres barn. Foreldre som tar svinger med andre foreldre som tar med snack bør sørge for at snacks er sunn og spiselig av hele klassen. Læreren eller barnehage administrator kan gi foreldrene all den informasjonen de trenger for å gjøre riktige valg for barna i sentrum.

Matallergi

Foreldre som bringer snack til barnets barnehage bør vurdere matallergier som andre barn i sentrum måtte ha. Læreren eller barnehage administrator bør gi en liste over matvarer som er forbudt i sentrum. Peanøtter og peanøttsmør er vanlige matallergier. Mange barnehager vil anbefale at maten være prepackaged slik at lærer eller administrator kan sjekke ingrediensene etiketter før tilbyr den til et barn.
En forelder til et barn med matallergi bør sende snacks med sine barn for å hindre utilsiktet eksponering for forbudte matvarer. Du må også la barnehage leverandøren vet om eventuelle matallergier å unngå at barnet blir gitt mat som han ikke bør spise. Dette vil også hjelpe andre foreldre vet hva mat du bør unngå hvis de sender inn en snack for hele klassen.

Sunn mat valg

Ost snacks er en god sunn valg for en barnehage. Du kan finne prepackaged ost snacks i meieri-delen av dagligvarebutikk. Graham kjeks og tørket frukt er også sunne snacks for barna. Elementer som granola barer og trail mix bør bare gis til eldre barn på grunn av muligheten for en peanøttallergi. Hermetisert eller pakket frukt som applesauce eller mandarin er en søt sunn snacks valg for barn i en barnehage.
Rice kaker er et passende valg og kan kjøpes i en rekke varianter. Tørt korn er en enkel matbit å sende inn til barnehagen for barnet ditt, eller du kan sende i en boks for klassen. Rå grønnsaker som gulrøtter og selleri er en sunn snacks som kan kuttes opp i biter størrelse stykker for barn.

Bruk en Sjekkliste

En sjekkliste vil hjelpe foreldre til å ta svinger og blande opp snack valg. Hver av foreldrene kan se for å se hva andre foreldre har hentet inn nylig og velge noe annerledes for barna. Foreldre kan også skrive ned hva de har tenkt å ta med på forhånd, noe som gjør at administratorer og andre foreldre en sjanse til å sørge for at det er noe som alle barn kan spise. Foreldre vil unngå utilsiktet bringe inn en upassende snack. Dette vil også unngå mangler snacks for en dag på grunn av en enkel feil.
Sjekklisten vil også distribuere snack ansvar blant alle foreldre på en rettferdig måte, slik at foreldre vet på forhånd når det er deres tur til å få inn den sunne snacks for barnehagen. Planlegging fremover vil gi foreldrene en mulighet til å tenke på snacks som de skal sende uten å måtte løpe ut og kjøpe noe i en hast.