The Healing Process for barn etter skilsmisse av foreldre

Skilsmisse kan utløse en rekke følelser for barn. Følelsesmessige utbrudd kan skyldes følelser av tristhet, sinne, skyldfølelse og oppgivelse. Barnet ditt trenger tid og støtte til å gro etter foreldrenes skilsmisse. Med din hjelp kan hun kjenne sine følelser, arbeide gjennom spesielt stressende følelser og justere til husholdnings endringer i en sunn måte.

The Emotional Rollercoaster

Når barna først hører ordet "skilsmisse" fra sine foreldre, er det sannsynlig sine følelser vil hoppe fra sjokk og sorg til sinne og skyldfølelse. Den tidligste fasen av healing innebærer å gjenkjenne og navngi disse følelsene. Hvis barnet ditt er bekymret for ustabilitet skilsmisse kan bringe eller følelse tapt i shuffle av husholdningenes kaos, hjelpe henne å takle ved å validere at disse følelsene er normale. Selv om du kanskje ikke har alle svar på sine bekymringer, gjenta din kjærlighet til barnet ditt, og berolige henne at hun ikke er alene.

Testfasen

Når barn er å føle seg usikker, kan angst føre dem til å handle ut. Atferdsproblemer er vanlig i løpet av helbredelsesprosessen etter en skilsmisse. De vanligste problemene er regresjon til babyish atferd, dårlig oppmerksomhet, angst og til og med sinne eller aggresjon, ifølge psykolog Gayle Zieman i en 2000 artikkel i "Foreldre New Mexico" magazine. Gir konsekvent disiplin samtidig oppmuntre åpen kommunikasjon om de endringene som skjer vil hjelpe barnet ditt arbeid gjennom angst og sinne på en sunn måte. Hvis mulig, bør begge foreldrene diskutere atferdsproblemer med barnet sammen for å vise en samlet front som foreldre. La barnet vite at du forstår hans følelser, men at han fortsatt er ansvarlig for sin oppførsel.

Fantasy vs Reality

Mens helbredelse fra en skilsmisse, er det vanlig for barn å fantasere at foreldrene skal gjenforenes. Det gir et glimt av håp i en utfordrende, emosjonelle gang i sitt liv. Foreldre bør være åpen og realistisk med sine barn og gjenta at skilsmissen er endelig. Når barnet gjenkjenner forskjellen mellom hans fantasier og virkelighet, kan hans følelser av skyld eller skylden overflaten. Forsikre barnet om at han ikke er å klandre for skilsmisse og om nødvendig, gi utløp for ham å arbeide gjennom disse følelsene. Oppsøk en terapeut eller støttegruppe for barn i skilsmisse.

The Time Machine

Det vil ta tid for barnet å reise gjennom helbredelsesprosessen etter en skilsmisse. Den gode nyheten er at hvis hun har en støttende miljø med foreldre som kan hjertelig co-foreldre, den helbredende tid er betydelig redusert. Ifølge Zieman artikkel, er det vanlig for barn å fortsatt spørsmål ved behovet for skilsmisse et år eller to etter skilsmissen. Men mange barn komme godt hvis de har stabilitet i de nye husholdninger, involvering fra begge foreldrene på skolen og fritidsaktiviteter, og konfliktfritt samspill mellom foreldre. Et barns reise gjennom healing påvirkes sterkt av atferd hun vitne fra hennes foreldre. Barn som ikke helbredende vel vanligvis opplever fortsetter forelder konflikten, ifølge Zieman artikkel. Selv om det er mulig for barnet å helbrede på en sunn måte etter en skilsmisse, husk at du gjenoppretter fra en forelder skilsmisse kan være en livslang prosess. Gi barnet ditt med aktiv lytting, konsekvente rutiner og oppmerksomhet for å sikre at hun føler seg beroliget og elsket i denne vanskelige reisen.