The Reluctant Athlete: Holder datter i Sports
Selv om din datter kan ha lykkelig spilt på en fotball eller softball teamet i grunnskolen, nå i ungdomsskolen idrett er "ikke lenger fun" og hun virker besatt av henne ser i stedet. Hun er ikke alene: Forskning fra kvinner Sports Foundation rapporterer at begynner i ungdomsskolen og gjennom videregående skole, jenter opplever en 23 prosent nedgang i idrett deltakelse, mot 10 prosent for gutter. I tillegg er en rapport utgitt av Girl Scout Research Institute rapporterte at 40 prosent av jentene alder 11-17 som de spurte sa at de ikke deltar i idrett fordi de ikke føler dyktig eller kompetent, og 23 prosent deltar ikke fordi de føler de ikke ser bra ut gjør det.
Fordelene ved trening
Jenter har gjort monumentale fremskritt i å delta i idrett, mye på grunn av passasjen av Tittel IX i 1972, noe som mandat lik tilgang for menn og kvinner til pedagogiske programmer og tjenester - inkludert sportsprogrammer - i skoler som mottar føderale midler. Ifølge kvinner Sports Foundation, har frekvensen av jenters deltakelse i idrett gått fra en i 27 i 1981, til en i tre i dag.
Mens flere elementær-skole-alder jenter deltar i idrett enn noen gang før, er ungdomsskolen da jentenes holdninger til idrett begynner å skifte. Puberteten kan påvirke en jente ønske om å spille sport på en ny måte. Sosiale relasjoner med sine jevnaldrende begynner å ta på seg mer betydning, sammen med å være lagt merke til av gutter. Jenter i denne alderen kan begynne å føle at de ikke vil bli vurdert attraktive hvis de er sterke, passform og kan løpe en gutt.
"Dessverre vårt samfunn fortsetter å legge mer vekt på en jente utseende enn hennes evne, som ikke hjelper i løpet av denne utviklingsstadiet," sa Kamla Modi, Ph.D., forskning og oppsøkende analytiker for Girl Scouts Research Institute og tidligere divisjon jeg turner ved Rutgers University i Newark, New Jersey. "Å være en stjerne utøveren ikke helt hente ut en jente 'feminin' side med mindre det er en forestilling sport, for eksempel turn, kunstløp eller cheerleading. Gutter, på den annen side, er sosialisert til å gjøre sport i tidlig alder. Sport er maskuline av natur, og guttene gjør sport ikke konkurrerer med gutter å få oppmerksomhet og blir godt likt. De går hånd i hånd. "
GoGirlGo !, et sportsprogram for jenter i regi av kvinner Sports Foundation, arbeider for å "stoppe drop" i løpet av de kritiske ungdomsskole år. Programmet fungerer med skoler og lokale organisasjoner i Atlanta, Chicago, Boston, Seattle og siden juli 2011, New York City.
En grunn til jenter ofte sitere for å slippe ut er at sport blir stadig sett på som mer konkurransedyktig og mindre moro. Candice Dixon, National Program Manager av GoGirlGo! program, attributter dette synet til en kulturell bias mot gutter og sport. "I sine tidlige fødselsdager, gutter får sportsutstyr og klær for bursdagsgaver, mens jentene får en dukke," sa hun. "Jenter ikke oppfordres til å være så konkurransedyktig som gutter. Når de kommer til ungdomsskolen, vil jenter velger andre aktiviteter enn idrett fordi det ikke har blitt en del av deres identitet. "
Jenter som fortsetter å delta i idrett si at det hjelper dem å holde seg i form, mens gutter i denne alderen sitere forbedring i sine atletiske ferdigheter som den største fordelen, bemerker Dr. Keith Zullig, som underviser samfunnsmedisin ved West Virginia University, og sammen med Rebecca White skrev artikkelen "Fysisk aktivitet, livstilfredshet, og selvopplevd helse midt skoleelever", som dukket opp i tidsskriftet "Applied Research in Quality of life." "Jenter kan finne aktiviteten mindre viktig i en direkte følelse som de blir eldre, og foreldre kan legge mindre vekt på det," sa Zullig.
Deltakelse i idrettsaktiviteter har vist seg å være instrumental i å hjelpe jenter bli sunnere og lykkeligere. "De er fysisk sunnere," sa Modi. "De føler seg bedre om kroppen sin og har bedre selvfølelse." Dette hjelper jenter til å bedre motstå presset til å passe inn og bli lagt merke utelukkende for sitt utseende, bemerker hun.
Modi, som begynte å trene som en turner i en alder av fire, husket hvor verdifull støtte fra hennes andre turnere var i å gi henne en følelse av identitet. "Selv om jeg ikke passet inn med jentene på skolen, jeg har alltid hatt venn av de andre utøverne. Jeg har alltid hatt et sted. "
Esmeralda Negron er assistenttrener for Princeton universitetets kvinnefotballaget, som hun førte til NCAA College Cup semifinalen som student i 2004. Santiago ble kåret til nr to kvinnelige idrettsutøver ved Princeton i det siste tiåret. Hun sa hun føler de fysiske fordelene ved sport deltakelse ville være et sterkt insentiv til jenter. "Når du spiller sport, er du mye bedre form. Jeg tror jenter ønsker å føle seg bra og føler velskapt. Det er styrke å være sterk og lykkes i en slags friidrett. "
Dan Saferstein, en psykolog som jobber med familier, lag og trenere, sier sports kan hjelpe jenter utvikler motstandskraft. "Du utvikler en viss disiplin, en viss utholdenhet. Du får ditt hjerte knust, men du lærer å helbrede og sprette tilbake. Den lærer deg å takle ting som ikke er lett, at ikke alt går din vei. "
"Det er klare overførbare ferdigheter," sier Cicely Gay, nasjonal direktør for utdanning og allianse på kvinner Sports Foundation. "Du lærer å være en god leder og om å være rask. Vi har funnet at mer enn 80 prosent av kvinnene Fortune 500 CEOs deltok i sport. "
Tar din datter til kvinners idrettsarrangementer vil hjelpe henne se større bilde av kvinners friidrett. "Det er mange fantastiske kvinnelige idrettsutøvere, som Maria Sharapova og kvinnene i WNBA," sa Negron. "Stol på myndiggjøring av friidrett. Minn jenter av sine forbilder. "
Hvordan være en god Sports Parent
Det synes å være ingen mangel på historier på nyhetene eller YouTube-videoer som viser foreldre oppfører seg dårlig på barnas sportsarrangementer, noen ganger verbalt og fysisk antaste trenere, andre foreldre, selv deres barn eller spillerne på motsatte lag.
Dan Saferstein, en psykolog fra Ann Arbor, Michigan, og forfatter av "vinner eller taper: A Guide to Sports Foreldre", sier foreldrene trenger å gå tilbake fra å være så følelsesmessig opptjent i barnas idrettsprestasjoner. "Det er viktig å ikke bli for opphengt i å prøve å få barnet til å bli en bedre idrettsutøver. Noen foreldre tror de kommer til å være den variable i å få barna sine til å utmerke seg. Vær støttende som du ville være i noe, "sa han.
Saferstein advarer foreldre til ikke å leve vicariously gjennom barnets idrett deltakelse eller tillate at deres barns suksess å være en indikator for sin egen suksess som foreldre. "Foreldre kan bli beruset på deres barns talent. Somehow hvis deres barn er talentfull og utmerker seg, og de er gode foreldre. La det være barnas ting. Det handler ikke om å få en avkastning på investeringen din. Invester uten strenger festet. Du gir fordi du tror det kommer til å berike barnets og du families liv, ikke fordi de kommer til å få et stipend. "
Bunnlinjen: Hold det gøy. "La det være noe de vokser fra, og lære av,» sier Saferstein. "De er ikke der for å gjøre noe for deg."
Endre Spill
Foreldre kan oppmuntre deres datter å prøve en annen idrett eller aktivitet som løping, sykling, aerobic, inline skating, skateboard eller dans.
I tillegg kan foreldre finne en fysisk aktivitet familien kan delta i sammen. Siden en jente kan bekymre seg om hennes mangel på kunnskap om en sport, finne en idrett klinikk for jenter som kan hjelpe lære de nødvendige ferdigheter.
"Prøv og identifisere hva det er datteren din ikke får fra sin sportsopplevelse lenger," sa Modi. "Sport er ikke automatisk perfekt for hver person. Derfor er det viktig å gjøre en god tilpasning mellom idrett erfaring og barnet ditt. Det kan være lurt å vurdere å prøve en forskjellige idretter klubb hvor du kan få en ny start på en ny trener med en ny gruppe av jenter. Du kan selv ønsker å vurdere å prøve en ny sport. Det er massevis av idretter der ute som har forskjellige spor som rekreasjon eller konkurranse, året rundt eller sesong og egenskaper inkludert team, individuelle, kontakt eller ytelse. "
Mens det er viktig å lære din datter verdien av å holde en forpliktelse, presser henne til å bo i en idrett aktivitet hun er ikke fornøyd med kan slå tilbake.
"Det kan være en god idé å ta litt fri fra sporten og vurdere å prøve det igjen i et år eller to. Akkurat slik kvinner liker å trene med en venn, jenter som gjør sport med sine venner, "sa Modi.» Den støttende teammate miljøet i idrett har potensiale til å være veldig sterk og langvarig. "