Ti grunner til at tenåringer bør gå til Fat Camp

"Fat leirene" har generelt et dårlig rykte - de er noe ungdom blir tvunget til å gå fordi deres fedme displeases sine foreldre. Men retten vekttap leiren faktisk kan ha positive effekter på både fysisk og din psykiske helse. Når det er mulig, bør utsiktene til å gå til en slik leir drøftes med campingvogn på forhånd.

foreldre~~POS=TRUNC Krav

La oss innse det - en av de viktigste grunnene til tenåringer bør gå til fett leiren er fordi foreldrene vil at de skal gjøre det. Selv tenåringer kan bli tvunget, truet og bestukket til å gå, de beste grunnene kommer fra tenårene selv. Foreldre bør diskutere saken med sine tenåringer og prøve å få henne til en partner i jakten på en sunn livsstil.

Vekttap

Tenåringer ofte gå til fett camp fordi de trenger å miste mye vekt. Å være i et isolert miljø der er nonnegotiable gjøre sunne valg er ofte nok til å gjøre dem mister et betydelig antall pounds i løpet av sommermånedene.

Spise sunt

Læring sunne matvaner er en annen grunn til tenåringer delta på disse typer leirene. Det er ikke nok bare å ha de pounds falle av - å lære hvordan du endrer kosthold er avgjørende for å holde dem fra å hope seg på igjen.

Trening

Lære viktigheten av trening, og hvordan du gjør det riktig, er en oppgave som kan oppnås ved fett camp. Her tenåringer kan gjøre fysiske aktiviteter de liker, i stedet for å se trening som noe å grue.

Utdannelse

Læring farene ved fedme er en annen avgjørende årsaken til at tenåringer bør gå til fett leiren. Mange er ikke klar over de potensielle langsiktige effekter på helse som å være overvektig kan forårsake.

rekreasjon

Noen tenåringer bør gå til fett camp rett og slett fordi de synes det er gøy.

mentoring

Møte rollemodeller og mentorer er en annen fin grunn for tenåringer å delta fett leiren. Her kan de se hvordan andre personer har overvunnet kamper som ligner på dem.

Sosialt samvær

Fat camp gir også en mulighet for tenåringer å sosialisere med likesinnede, og som funksjonsfriske, enkeltpersoner. Ekte vennskap har mulighet til å utvikle seg på grunn av de tilsvarende problemene.

Opplæring

Noen tenåringer ønsker å gå tilbake til fett leiren for å bli CIT, eller "Rådgivere i trening." På denne måten kan de gi hjelp og inspirasjon til andre tenåringer som er i samme situasjon de opplevde ikke altfor lenge siden.

Personlig Desire

Til slutt, noen tenåringer ønsker å gå til fett leiren for å oppfylle personlige mål, fysiske eller psykiske, at de har satt for seg selv.