Ting å gjøre i fastetiden

Fastetiden er en 40-dagers sesongen som begynner på askeonsdag og slutter på påskedag hvert år. Den kristne sesongen er en bevegelig rask, noe som betyr at det faller på ulike datoer hvert år. Kristne delta i fastetiden til å erkjenne Jesu retrett i ørkenen, hvor han tilbrakte fasting, viser anger og bønn. Det anses av kristne til å være en tid for selvransakelse, refleksjon og takknemlighet.

Stillhet

Den moderne verden er full av konstant distrahert, enten de er fra ringing mobiltelefoner, musikk bråket fra iPod eller Internet direktemeldinger. En måte å delta i fastetiden er bare ved å sitte i stillhet og redusere kaos. Gjør et poeng å være stille for en periode, enten ved å meditere, be, reflektere eller bare lese en god roman.

Gi ting opp

En av de vanligste fastetiden praksis er det lov å gi opp ting. Dette inkluderer ting som å se på TV, drikker koffeinholdige drikker, spiser store porsjoner på måltider og spise godteri eller rødt kjøtt. Å gi opp ting er gjort for å representere Jesu 40 dager i ørkenen, som han ikke brukt å gi etter for fristelsen, faste og bønn.

Praying

Det er veldig vanlig for folk å be og reflektere mer i fastetiden. Enkeltpersoner kan gjøre dette ved å delta på massen på hverdager, ber den Lecto Divina - en kontemplativ bønn som fokuserer på lesing, ber den tidebønnene, meditere og lytte, be rosenkransen hver dag, ba Angelus ved middagstid og undersøker personlig atferd på nattlig basis.

Takknemlighet

Fastetiden er også ansett for å være en tid til å vise takknemlighet om livet. Noen mennesker gjør dette ved å bruke mer kvalitetstid med kjære, gjør flere oppgaver og donerer mat og andre nødvendigheter til trengende mennesker. Deltagelse i tilfeldige handlinger av godhet er også en vanlig Lent aktivitet. Noen eksempler er å hjelpe en eldre fremmed krysse gaten eller gi en hjemløs person en sandwich.