Typisk ettermiddagslur Times for småbarn

Alle småbarn er individer, så typisk ettermiddag lur ganger for småbarn vil variere. Mange småbarn får trøtt rett etter lunsj. Deres mager er fulle, og de har hatt en travel morgen spiller, underholdende mor og lære nye ferdigheter. Andre småbarn kan ha en vanskelig tid settling ned for en lur når som helst, og eldre småbarn kan prøve dine overbevisende ferdigheter i å få dem til å legge seg ned og slappe av en stund.

Få ditt Toddler å lur

Opprettholde et vanlig tid og sted for naps. Småbarn som ting å forbli den samme, og som har sitt velkjente seng, teppe og kose leketøy kan gjøre nap tid mye enklere for alle. Barnet ditt kan ha en favoritt bok hun liker å høre på lur tid eller enda en favoritt musikkopptak. Hvis barnet ditt motstår napping, prøv å la henne se på en bunke med bildebøker eller lytte til en innspilt historie.

Lengde på lur tid

Ifølge WebMD "No-Nonsense Guide liten lur for småbarn," en lur som er ca 90 minutter lang er omtrent riktig. Men noen småbarn foretrekker kanskje to korte naps - en om morgenen og en på ettermiddagen - noen kan sove så lenge som tre timer, og noen eldre småbarn har uteksaminert fra napping helt. Hvis barnet konsekvent motstår napping i mer enn 2 uker, er hun signaliserer at det er på tide å slutte å ha naps.

Regelmessig Nap Times

Å ha en vanlig lur gjør det mer sannsynlig at barnet vil være klar til å ta en lur hver dag. Hvis hun går til en barnehage, vil matchende barnehagens ordinære lur tid å gjøre ting enklere for barnehagen, samt for deg. Småbarn trenger en pause i løpet av dagen, så selv om den lille personen ikke ønsker å lur, etablere en rolig tid som brukes til bøker, høre på musikk eller ser på utvalgte TV-programmer.

Fordeler med Toddler naps

Din pjokk bruker opp mye energi voksende og læring. En ettermiddagslur gir henne en sjanse til å fylle opp sine reserver og gir deg noen lettelse fra å holde henne trygg. En artikkel fra St. Louis Children Hospital, "Er napping nødvendig?" sier at barn som tar naps generelt har en lengre oppmerksomhet span og er mindre irritabel enn barn som ikke tar naps. En pjokk som har hatt en ettermiddagslur er mer sannsynlig å være samarbeidsvillig i den travle ettermiddagstimer når eldre søsken kommer hjem fra skolen og arbeids foreldre prøver å forberede et måltid.