Video Games som er bra for hjernen

Dataspill har vist seg å forbedre hånd-øye-koordinasjon, reflekser, og mental fingerferdighet, samt fingerferdighet. Mens spill som «Grand Theft Auto» og «Halo» kan bare skjerpe din evne til å reagere raskt, deres walkthrough manualer, antyder forfatteren Steven Johnson i en "Discover" magasinartikkel, er så lenge som 53 000 ord, lengden på en kort roman . Videospill tjene som en simulering, og brukes også av militæret, videospill har en måte å styrke hjernen din ved å samhandle innenfor grensene av at simulering.

Brain Age

"Brain Age" ble utviklet for Nintendo DS, en dual-screen håndholdte konsollen som har tillatt utviklere å forfølge innovative spillkonsepter. I "Brain Age," du bruke en plastpenn kalt en pekepenn, snarere enn tradisjonelle håndholdte konsollkontroller. Pekepennen kan du velge alternativer og skrive direkte på skjermen, der spillet kan gjenkjenne tall og figurer og reagere deretter. "Brain Age" er et spill av mental smidighet, utfordrende dine ferdigheter i logikk, matte og hukommelse. Utviklerne hevder at det å spille spillet bare minutter om dagen vil skjerpe din mentale smidighet, og hvis ikke det er nok, har det 100 innebygde Sudoku-oppgaver.

Tetris

"Tetris" innebærer fallende blokker eller forskjellige former som du raskt må rotere og slippe inn mellomrom nederst på skjermen. På begynnelsen av 1990-tallet, professor i psykologi Richard Haier gjorde en studie på de mentale effektene av «Tetris» på spillere. Han spores cerebrale glukose metabolske priser i spillerens hjerner for å vise hvor mye energi hjernen var tidkrevende, omtrent som viser hvor mye arbeid hjernen gjør. Haier fastslått at ved slutten av en måned hadde spilleres glukosenivåene reduseres mens deres ytelse hadde økt. Tetris bruker økende priser av fart for å lette spillere ut av sin komfortsone, og tvinger deg til å tenke raskere identifisere figurer og lage logikk og problemløsning beslutninger. Det er en versjon av "Tetris" for nesten alle spillkonsollen noensinne laget, og det fortsatt blir produsert over et tiår etter den opprinnelige.

Dr. Mario

I likhet med «Tetris», «Dr. Mario" er et annet spill som er sterkt avhengig av refleksivt identifisere farger og former ved økende hastigheter. Målet med spillet er å slippe like-fargede piller på toppen av fargede virus; stable tre på rad, og viruset er beseiret. Spillet blir komplisert når du har flere left farger gjenværende som må elimineres ved å stable flere piller enten vertikalt eller horisontalt for å sette fire farger på rad. Dette spillet er veldig avhengig hånd-øye-koordinasjon, særlig i de senere stadier, samt logikk og oppgaveløsing. Flerspillermodus er enda mer komplisert - komboer vil slippe farger på motstander spillerens skjerm, noen ganger rett på toppen av pille stabler du prøver å bli kvitt. Opprinnelig utgitt på den originale NES-systemet, er en ny versjon tilgjengelig for nedlasting på Nintendo Wii.