Hvordan unngå skilsmisse

Med skilsmisseraten i USA på svimlende 1 i to ekteskap ender i skilsmisse, ser det ut til at det aldri har vært en viktigere tid å revurdere oss selv, våre ekteskap, og de tingene som en gang gjort oss fullstendig, med glede, disse enkle ordene: «jeg gjør." ved å gjøre det, og ved å blande inn de følgende trinnene, vil vi finne styrke og mot og energi til å løse våre ekteskap for nå og for alltid.

Bruksanvisning

1 Innrøm at ekteskapet er ikke perfekt. Innrømme det for deg selv. Innrøm det til din ektefelle. Det er ingen skam i å si dette. Alle par har problemer i ekteskapet til en eller annen grad.

2 Bestem deg du kommer til å gjøre det som trengs for å fikse det.

3 Noen ganger, avhengig av omstendighetene og situasjoner, partneren din kanskje ikke så villig som deg. Vær tålmodig og kjærlig. Ikke gi opp. Hvis din ektefelle er fjernt eller ikke vil, spør om du kan dele dine følelser med dem. Så gjør det verbalt eller skriftlig-, men dele dem fra hjertet.

4 Når du har innrømmet ekteskapet sliter, og du er villig til å gjøre det som trengs for å gjøre ting riktig, planlegge en tid til å sitte ned sammen. Hvis du har barn, kan du sende dem til bestemor eller finne en barnevakt og gå til et sted der du kan være alene. Hvis du har en mobiltelefon, slå det av!

5 Pennen er mektigere enn sverdet, men munnen kan drepe dem alle. I løpet av denne planlagte "alene tid", gjør noe du ikke har gjort sammen i en veldig lang tid, eller noe du pleide å gjøre hele tiden. Holde hverandre i hendene! Sett på litt rolig musikk og holde hverandre i hendene og samle tankene-så lenge som det tar. Så ta en penn og papir og lage tre kolonner. I den første kolonnen, skrive ned bekymringene du har for ditt ekteskap. I den andre, skrive ned dine egne kort-strømmen, eller hvordan du bidra til disse bekymringene. I den tredje, skrive ned de tingene din ektefelle gjør det vondt eller bidra til disse problemene.

6 Når du er ferdig med å skrive disse ned, ta partneren din hånd, deretter bytter på å dele dine tanker og bekymringer. Når det er din tur til å lytte, ikke snakker. Bare hør. Det vil være svært ydmykende, men så det bør være.

7 Når dette er gjort, fremdeles holder hender, snakke åpent om hva hver av dere kan gjøre for å fikse elementene på listene. Gå nedover listen linje for linje, fylle baksiden av papiret, eller en annen papir med personlige og familiens mål å bekjempe dine svakheter.

8 Post disse målene på rommet ditt, eller et sted hvor du kan se dem. Vurdere dem så ofte som nødvendig; ikke mindre enn daglig. Vurdere dem sammen, å ta seg tid til å kritisere dere selv (ikke den andre personen), og fornye forpliktelsene til å bli bedre. Hvis du trenger hjelp, be om det. Hvis du tror den andre personen kanskje trenger hjelp så spør dem om du kan dele noen ideer du føler kan hjelpe.

9 Kommunisere! Se på dine planer og prioriteringer. Tving deg selv til å slå av TV, brette opp papiret, legg bort din symaskin-hva-bare gjøre det og erstatte det tid å spille med barna dine (hvis du har dem), eller tilbringe tid med hverandre-og snakke! Det kan være ubehagelig i starten, men husk at du pleide å snakke hele tiden. I tillegg spør hverandre hva du tenker. Deretter være ærlig og spør i svaret ditt. Du vil vite når den andre ikke er å være ærlig. Dine tanker er ofte et resultat av følelser usagt. Ikke flaske dem opp.

10 Diskuter disse måter å vise kjærlighet. Deretter innlemme dem. Hver morgen eller kveld bestemme noe du kan gjøre for den andre personen til å gjøre livet lettere i løpet av dagen. Snarere enn å spørre "hva kan jeg gjøre?", Bare gjøre noe.

11 Avgjøre hvorvidt dine problemer garanterer hjelp av en forelder, kirkelige leder, eller profesjonelle. Det er ingen skam i å søke hjelp utenfra.

12 Kompliment dere selv og hverandre hele tiden. Se tilbake på fremgangen du har gjort som enkeltpersoner og sammen. Få i den daglige vane å si "takk" og "god jobb!

1. 3 Velg å elske. Det krever arbeid, alt viktig gjør, men når bilen dør, blir barna vokst og gått, og du fratre fra jobben din, vil det være bare dere to. Så begynn å pleie det viktigste forholdet nå.

14 Ikke gi opp! Ikke gi opp! Ikke gi opp! Du kan gjøre det!