Carpal tunnel syndrom behandling under graviditet

Selv om folk flest er mer kjent med det som en repeterende bevegelser problemet, er carpal tunnel syndrom også en vanlig, men irriterende - og ofte smertefull - ubehag forbundet med svangerskapet. Ifølge Hva Expect.com, opptil en fjerdedel av alle gravide kvinner lider av det på et eller annet tidspunkt.

symptomer

Carpal tunnel syndrom føles som nummenhet eller "pins og nåler" i hendene og håndleddene. Det er ofte mer ubehagelig på kveldene.

Forårsake

Hevelsen som oppstår under svangerskapet setter press på en nerve som ligger i håndleddet og fører til smerte og prikking i håndleddene og hendene. For gravide kvinner som gjør repeterende arbeid daglig, for eksempel å skrive eller spille piano, kan symptomene bli verre.

økt Ubehag

Symptomene kan være verre om natten, som væske som forble i den nedre halvdelen av kroppen i løpet av dagen graviterer mot overkroppen, når du legger deg om kvelden.

Hjem Behandling

Ta hyppige pauser fra repeterende oppgaver og riste ut hendene og håndleddene i løpet av dagen. Sug håndleddene i kaldt vann for å redusere hevelse, og kjøpe et håndledd støtte for slitasje. Sove oppreist om natten og prøver ikke å sove på hendene.

Doctor-godkjent behandling

Rådfør deg med lege om ytterligere behandling hvis hjemme behandling ikke lindre symptomene. Disse ekstra behandlingstilbud omfatter vitamin B6, akupunktur eller smertestillende midler.