Forskjeller mellom I-meldinger og deg-meldinger

I-meldinger, og du-meldinger er forskjellige typer kommunikasjon som brukes for å løse problemer i relasjoner og å løse konflikter. Forskjellene i de to typer meldinger gå utover deres struktur i språket; hver meldingstype gjør mottakeren føle seg annerledes, og har sitt eget sett med ulemper.

You-meldinger

Du-meldinger oppstå i andre person, og generelt si noe om den personen som taleren snakker. De er ofte brukt i konflikter når høyttaleren er plaget av noe en annen person gjør, eller har gjort. En you-melding passerer skylden til mottakeren, og ofte fremkaller en defensiv reaksjon.

I-meldinger

I-meldinger vanligvis begynner med "jeg", og de formidler tanker, følelser eller følelser av høyttaleren. En effektiv I-melding, når den brukes til å løse en konflikt, inneholder en beskrivelse av problemet, effekten det har på taler liv, og hva høyttaleren foretrekker. En I-melding trenger ikke å fullstendig eliminere ordet "du", men fokuset bør være på høyttaleren snarere enn mottakeren av meldingen.

forskjeller

En you-melding innebærer høyttaleren snakker om en annen person, som gjør det lett å gjøre antagelser. Når du-meldinger brukes i en konflikt, de naturlig passere skylden til den personen du snakker. Fordi en jeg-budskap gjør talerens følelser i fokus, er det vanskeligere for mottakeren å svare ved å bli defensive.

Tenk deg for eksempel at du jobber med et gruppeprosjekt, og gruppen går med på å møte hver uke for å dele hvert enkelt medlem fremdrift i prosjektet. Ett gruppemedlem er konsekvent bak på sin del av arbeidet, og du bestemmer deg for å konfrontere ham. En du-budskap ville høres ut som dette: "Du faller for langt bak på prosjektet, og du kommer til å gjøre resten av oss gjøre det dårlig." En I-meldingen vil være mer som dette: "Jeg er bekymret for at vi ikke kan være i stand til å få dette prosjektet ferdig i tide, og jeg ville virkelig liker oss til å gjøre det bra."

ulemper

Det er flere ulemper med å bruke deg-meldinger. En you-melding som gjør det lettere å gjøre feil forutsetninger om en annen person, det skifter skylden til noen andre, og kan føre til at mottakeren av meldingen til å reagere defensivt. Det er også en stor ulempe for den I-meldingen. I-meldinger kan være manipulerende, de kan gi mottakeren av meldingen inntrykk av at det er hans ansvar å gjøre noe for høyttaleren.