Hva er det drivstoffet som brukes i respirasjon?

Respirasjon er prosessen som skjer inne i cellene som gjør energi fra maten du spiser. Mat, derfor, er drivstoffet for respirasjon. Den type mat du spiser kan diktere hvor mye energi du får ut av maten. Noen matvarer er rett og slett bedre drivstoff enn andre.

Funksjon

Respirasjon under normale omstendigheter benytter tre prosesser: glykolyse, den Krebs syklus og oksidativ fosforylering. På ulike måter, bruker hvert av disse trinnene næringsstoffer fra maten du spiser og gjør dem til den energien som er nødvendig for å opprettholde kroppsfunksjoner og daglig aktivitet.

typer

Matvarer kan deles inn i tre typer: karbohydrater, proteiner og fett. Hver type kommer inn i ligning åndedrett på et annet sted og i en annen form.

Egenskaper

Proteiner er laget av opp en serie av aminosyrer forbundet med hverandre. Prosessen med nedbrytning bryter proteiner fra hverandre i sine enkelte aminosyrer. Proteiner som skal brukes som brensel for respirasjon omdannes til en substans som kalles acetyl koenzym A, som går inn i Krebs syklus og produserer ATP ved oksidativ fosforylering. Vanligvis får du fire kilokalorier energi for hvert gram protein du spiser.
Karbohydrater brytes ned til enkle sukkerarter og gå gjennom prosessen med glykolyse. Karbohydrater i overkant av hva kroppen trenger som energi kan lagres som glykogen i lever og muskler, eller kan konverteres og lagres som fett. I likhet med proteiner, får du omtrent fire kilokalorier energi for hver karbohydrater du spiser.
Fett brytes ned i mitokondriene i cellen til acetyl koenzym A molekyler og angi Krebs syklus, mye som proteiner. Men med hvert gram fett får man ni kilokalorier energi. Dette betyr at hvis du vil brenne fett, krever det mer enn dobbelt så mange kalorier som er grunnen til at å unngå overflødig fet mat er en god del av en vekt-tap plan.

betraktninger

Aerob respirasjon er den primære typen åndedrett dyr gjennomgå. Dette åndedrett skjer i nærvær av oksygen, og mer energi per molekyl av brennstoff fremstilles (ved ca. 20: 1). Anaerob respirasjon er åndedrett som finner sted i fravær av oksygen. Noen dyreceller vil ved behov gjøre dette, men generelt sett kan ikke gjøre det i lange perioder av gangen. Mange arter av bakterier har evnen til å puste uten oksygen. Ikke så mye energi er produsert, men arter som gjennomgår anaerob respirasjon kan leve i gjestfrie omgivelser.

Geografi

Åndedrett skjer innenfor cellene. Glykolyse finner sted inne i cytoplasma, og Krebs syklus og oksidativ fosforylering forekommer i mitokondriene.